２０１０年１月２４日（日）晴れ
もう我慢の限界
しびれが切れた
足もしびれてるけど
ということで走ってみた
結果から言うと走っても歩いても
痛みは同じ
だったら走ったほうがいいってことぢゃん
まぁでも走るほうが足に負担が大きいから
痛みは早くくるはなぁ
しばらくはこんくらいのキョリで練習するしかないか
にしても同じ公園グルグルでも時間は半分だ
走るってやっぱ楽しい
夜はかぢ・くんちゃんとラ・キャンタン
あーワインいっぱい飲んだ
きのうのRUN:12km
きのうの酒：よなよな、サッポロがロイズとコラボしたチョコビア（まあまあ）、キャンタンでグラスシャンパーニュ、アルザスミュスカ、ロワールソーヴィニヨン、あれ赤はなんだったけな？
ミュスカ・ド・ボーム・ド・リブザルト