２０１０年１月６日（水）晴れ
北のほうは荒れた天気続きみたいだけど
こっちは毎日快晴
うちの中にいてもくちびる乾く
さてきのうは？
予想通り走れない
もしかしてだいじょぶかもと思って走る恰好で出たけど
足を一歩前に出すだけで激痛
しゃーない、公園をウォーキング
フツーにウォーキングしてるオジサンたちにも抜かれる
けどフォームの見直しにはたまにはいいのかもね
きのうのRUN:なし（ウォーク10km、20km走るよりしんどい）
きのうの酒：よなよな、シャブリ ヴエイユ・ヴーニュ ２００５ ｼｬﾌﾞﾘｼﾞｪﾝﾇ（旨い、賞味期限切れたブリー・ド・モーとバッチシ、ひっさびさの大ヒットマリアージュ！）