２００９年１１月６日（金）晴れ
おはよ～
って元気よく言いたくなるくらい
いい天気
でも言わない
だって元気じゃないし
どーも負のサイクルに陥ったまま
抜け出せない
今期はこのまま終わりそうだな
きのうも皇居
まだ早いから走りやすいぞ、いー感じだ
イヒの練習会の前に着いたから
独りグルグル
最後の１周で今週は１日おきに顔合わせてる
Ｏ崎さんが追いついて
併走してもらってみんなが集合する前に
しゅーりょーしちゃった
午後７時の梅の湯は空き空きで気持ちいい
ゆ～ったり・・・
でもよぉく考えたら先週末から銭湯ばっか
土曜は北茨城、日曜は横浜
火曜は御茶ノ水できのうは神保町
どーりで翌日の洗濯が大変なわけだ
で、宴～
の前に時間あったから梅の湯の近くの
飲み屋でビール飲んで軽くアップ
エスペリア＠神保町でいつもの飲み放題＆
いつもの宴会メニューでビルドアップ
ＨるチンもＡ子ちゃんもＮ穂ちゃんもＹ子チンもいる
あ、Ｏ崎さんも・・・おとといのデジャヴュか？
そんで最後は渋谷のカタラタスでダウン
きのうのRUN:25km（皇居５周）
きのうの酒：神保町の飲み屋（名前わかんない）でレーベンブロイ生、エスペリアでスーパードライピッチャー、白デキャンタいっぱい、カタラタスでパンプキンエール、ストーン１３thアニバーサリーエール