２００９年８月３０日（日）ん？晴れ？
だいぶ夜も明けて
明るくなってきてきたら
今んとこ晴れてるぢゃん
これから嵐が来るんだろーか？
なーんだかしんどかったきのう
振り絞って走りに出るけど
やっぱぐるぢい
ってなことでヘタレは
土日１３時から開いてる
うしとら弐号店にて給ビール
ガッツリいったら走る気も萎えて
下北の街をフラフラと徘徊
おっとオモロイ店発見
北イタリアの南チロル地方の
料理と酒を出す店 BOLZANO
ちょっとめずらしいかもー
で、ここでも地元のビールを飲む
んーなつかすぃ
もはやランナーとしての機能はモチロン
昼間の人間としての行動をとることをも
危ぶまれるダメダメ状態
這ってうちにたどり着きましたぁ
（ま、土曜日ってことでー）
夜はこれまた這いつくばってビリケン
きのうのRUN:23km（最後の３ｋは匍匐前進、うそ、完歩）
きのうの酒：うしとらでサザンティアー・イニクイティ・ブラックエール、サザンティアー・アンアースリー・インペリアルIPA、ベア－ド・ドッグデイズ・ゴールデンエール、ボルツァーノでフォルスト、ビリケンでスーパードライ、初孫