２００９年６月１４日（日）晴れ
ふわぁ
想定の範囲内、いや想定どおり
眠い・・・
雨雨とかいってるわりに降らない
けど蒸し暑い
きのうは時間もなかったし
チャリチャリは多摩川行かず
環七の単純往復
久々に幹線走ったら空気ムッチャわりぃ
ゲホッ
夕方
リスタＪ子ちゃんとイヒＫ嶋さんの
合同誕生日会という名の飲み会
＠リスタのアジト
その前早めにいって酸素カプセル
入れてもらう
ふ～ん、不思議な空間
疲労回復には絶大な効果
この骨折も続ければ治りが早いらしい
とどめにＯ崎さんからテーピング
してもらって外反母趾と疲労骨折
について諭される
宴メンバーは主賓両氏とＨるチン、
Ａ子ちゃん、Ｎ穂ちゃん、Ｙっきー
Ｏ崎さん、Ｔっちん
持ち寄ったワインだのパンだのチーズだの
に塗れる
開始時間が早かったからてっぺんを前に
一人二人床にバタバタと倒れこむ
どーもそのあたりから記憶が
ぶっとんでるがそのあと
ＹっきーとＴっちんでラーメン食いに
渋谷にくりだした
Ｙっきーとあたしはつけ麺完食
Ｔっちんはギョーザビール
ラーメン屋の時計は３時だった
もどってなぜか酸素カプセルの中で就寝
一応予定では朝ジョグの予定だったけど
んなもんとーぜんなくかいさーん
眠い・・・
きのうのRUN:なし チャリで20km
きのうの酒：誕生会でビール、泡、白、赤いろいろ