２００９年６月９日（火）曇り
今こないだ富山で買った
白えび（の粉）入り
グリッシーニ試食中
ン、まぁ白えびかはわかんないけど
カッパえびせんの塩味抜きってカンジで
けっこうクセになる
朝ごはんよりやっぱ酒のつまみかな
ようやく地に足がついたから
（痛いけど）
チャリに乗ってみる
多摩川上流に向かうも雨降ってきた
雨は多摩方面からやってくるんだよな
たしかー、ってことで
とっとと河口方面にＵターン
穴守稲荷で飛行機見送って帰る
それにしてもチャリ漕いでも
緩んじまった足の筋肉は
ま～ったく締まらんのぉ
心拍数もま～ったく上がらん
ただちっと汗かけただけ～
そして飽きる～
きのうのRUN:なし チャリ６０ｋｍ（ママチャリとさして変わらないオンボロチャリ 壊れるのは時間の問題か？？？）
きのうの酒：エビス長期熟成、よなよな、サミュエルアダムストリプルボックの残り