２００９年５月１４日（木）晴れ
もううちにいるときは
窓開けっ放しで過ごせる
っつか開けないと暑い
季節がきた
今頃の季節がずう～っと続けばいいのにぃ
でもそうなると
生態系とかなんもかんものサイクルが
おかしくなるのか
あーハワイはいいなぁ
ないものねだり、か
結局走らんことはできず
アイシングでごまかしごまかし
走り始めたら
まもなくコツをつかみ足の甲に
響かん走り方できた
長いキョリは危険だが
こんくらいはだいじょぶかも
走り終わったら
足の付け根にきた
どっかをかばえば
どっかにくる
わかれよそんくらいのことー
何年走ってんだーー
それも含め
きのうは何一ついいことなかった
でも今日晴れたから許すっ
きのうのRUN:20km
きのうの酒：よなよな、Three Philosophers 2008 Brewery Ommegang（去年NYで買ったおもろいビール ベルジャンのダブルかなって思ったら９８％のエールと２％のベルギークリーク・・どうやらデュベル社のもの？・・でできてる どうりでブラックチェリーとかコーヒーとかのニュアンスだと思った アルコール９．８％ うーん これは旨い！）