２００９年５月１０日（日）母の日
今朝外がやけにうるさい
赤ん坊が泣き叫んでるみたい
ベランダから外見たら
赤ん坊なんかではモチロンなく
ニャンコが空き地でにらみ合い
片や白で片や黒
上から見ててなかなかきれいだったけど
果たして勝負は白黒ついたんだろか・・・
きのう駒沢の競技場でやってた「都大会」に
やまみんさんの高校生の娘ちゃんがでる
っちゅんで走り鼻寄ってみた
やまみんさんの顔知らないから
会えなかったのは残念だったけど
娘ちゃんの雄姿はバッチリ拝めたじょ
はえー、かわいー、顔ちっちゃいー、手足なげー、ほせー！！！
でもって１５００ｍ予選
余裕の１位通過
かっけー！！！
４分４３秒ですってー！？
ありえねー
今日の決勝も１等賞だね
がんばれー！！！
で
いいもん観たあとは自分走り
多摩川行った
河口まで行こうと思ったんだけど
南風きつく、そんでもってなんかしんどい
や～めた
最後の２４６に入ったとたん
ぱったりと足が止まった
情けないことに脱水症状だゎ
水５００ｍｌ持ってたのに足りず
手足は粉を吹き黒いウエア上下は
塩分でて真っ白
こっからバス乗るかコンビニで水分補給するか・・・
バス代のほうが高いから
コンビニでとりあえず砂糖と塩の入ったドリンク調達
スポベジっつの買ってみた
これべたつかないし後味スッキリでいいゎ
これでなんとか足が動くようになって帰宅
え～今の時期からこんなんで夏もつんか？
足も腰も痛い
新に右足親指にでぇっかいマメができて激痛
そんでもって今日も暑いらしい
走れるか？？？
夜は憔悴しきって木村商店
きのうのRUN:30km
きのうの酒：よなよな、木村商店でプレミアムモルツ、獺祭濁り、土田、早瀬浦、七田、松の寿 以上？