２００９年４月２３日（木）晴れ
毎日なんだかなぁ
、だ
東京マラソンから１ヶ月経ったし
あったかかったからきのうは
久々に多摩川河口まで行ってみよっ
コース
で向かうも、そうぢゃん
足痛いんぢゃん
ガマンして河口まで行って
帰れなくなるのやだしな
うちまで帰れる路線ないしー
足重く地面との接地時間がやたら長いー
あーシューズのかかとが磨耗するう
って最終的には経済的なことで
引き返す
夕方スーパー寄って帰る
そういや、よなよなとかベルギービール
置いてあったケース
いつの間にやら追いやられ
サントリーコーナーになってた
さっすが
きのうのRUN:30km
きのうの酒：よなよな×２、VINA MAIPOの残り、Veaux Papesの残り