２００８年１０月２１日（火）晴れ
今日もいい天気だ。
窓からは陽の光がいっぱいでポカポカだけど、実際外でてみるとひんやりしてたりするんだろな。
これからもっともっと温度さがるんだろうしー。寒い中走るの憂鬱・・・。
なので今のうちー、と思ってきのうもはりきって出かけたらヤバイことになった。左足の付け根の小骨が
多分折れた。またかよぉ。この時期にこんなことになってどーしよ。痛くって自由が丘からバスるヘタレ。
帰り際スーパーで買い物しようと思ってたのにバスの中の冷房ですっかり冷え切り断念。うちにあるもんで飲み食い。
きのうのRUN:22km
きのうの酒：モルツ・ダークビター（エビス・ザ・ブラックを薄くしたカンジ意外と悪くない モカコーヒー飲んでるみたいだ）、よなよな、１週間以上置いといたグラミネの残り（色が更に濃くなって熟成進みないす）、冷蔵庫で２年以上放っておいた箕面のWIPA（スゲー、瓶熟してバーレーワイン状態じゃぁ！ウマッ！！）