カラカラ

２００８年５月７日（水）晴れ

本日も快晴！さぁ洗濯だー、さぁRUNNINGだー、さぁビ～ルだー！！
今日もそうらしいけどきのうも空気カラカラ。走ってて前２日ほど汗かかないし喉がムチャクチャ渇いた。去年の夏は走って風呂入ってそのまま脚のケア怠ってたら、シワシワになった挙句湿疹だらけになって痒い思いしたから今年はちゃんと保湿しよっと。

きのうのRUN:30km
きのうの酒：よなよな、ビリケンで日本酒（瀧自慢、伯楽星）