２００８年１月１１日(金）今のとこ晴
仕事がひと段落ついてゆっくり走る時間ができたっちゅうに、靴ずれが憂鬱でダラダラとPCで仕事の後処理やメールしているうちに夕方になってしまった。天気予報が週末は雪かもー、などど脅しやがるから今日休むわけにはいかないと準備。靴ずれ対策としてバンドエイドのキズパワーパッド（貼ると患部がプアァっと膨れるやつ）と５本指ソックスを施してみた。いけるがなー、痛くなーい。とはいえ鬱陶しいことには変わりないので早く治っておくれ。ということでこの日は本当に一言も発せず終わってしまった。そのうち歌を忘れたカナリヤになるかも。。。
きのうのRUN:20km
きのうの酒：よなよなIPA(缶）、グーデンカロルスアンブリオ、ブルゴーニュアリゴテ（っておとといとまったく一緒じゃん）