悪いスパイラル

太ってから自分に自信が持てない

↓

行動出来ない

↓

何も得られない

↓

卑屈になる

↓

益々自己肯定感が低くなる

かなり長い期間、このスパイラルから抜け出せずにいる。

私は楽天的に見えるらしいので、

身近な人たちは、私がこんなにイジイジしたことを考えていると知ったら

驚くだろうなあと思う。