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私は毎朝、朝ご飯にお茶漬けを食べています。夏は冷やし茶漬け、そして冬は「生姜と大豆のそぼろちゃん」というご飯の友をお茶漬け海苔にプラスして、体温UPを狙っています 体温が下がると免疫力も低下するらしく、なにより朝食を取らないとチカラがでません！ スーパーで瓶詰めで売っててなかなか美味しいのでオススメです



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