楽しんで、前に進むのだ

今日の格言



一夜にして太る訳ではない

一夜にして痩せる事もあり得ない



いやまったくその通りです

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昨日、めちゃくちゃ楽しかったです


いやー飲んだ飲んだ

しゃべったしゃべった




半年前まで、岐阜県の民主党には

9人の国会議員がいました


それが、今は1人



それでもなんとか進まなきゃいけない

再生を目指し、立ち上がらなきゃいけない






今までの私は、民主党に対する批判（風）を言い訳にして、風が吹き抜けるのを待つだけで

なんにもしてこなかった



でも、昨日の会話の中で

足りてない

全く何にもやってないのに、勝てるワケがない

と、ぬるま湯の現状に喝が入り

私たち「女」が変えていこうよと

再起を誓い

共に闘って来た女同志の絆を実感したひと時でした



何だか…たるんでいたダイエットも

喝が自然と入ったみたい



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それとね


おまえ遊んでばっかやんけ


と叱られるかもしれませんが



明日から1泊で三重県の鳥羽・伊勢志摩へ旅行に行ってきます



途中ブログで報告もしていきますね～
Mai.k

ラジオ体操

ブログネタ：泳げる？ 参加中

プールでなら


バタフライまで全種目泳げます


Maiです



ところが

海だと


波があったり、足元が不安定だったりと…


とたんにカナヅチのようになりますが、何か？（笑）



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今朝は、早起きして

こちらに参加

上の←は父です



NHKの夏季巡回ラジオ体操が

私の住む街に来たの～



こういうのすぐ参加（笑）

総勢3000人弱の早起き市民


i-Phoneのパノラマで撮ったので、心霊写真のように手がいろんなところから出ていますが…お気になさりませんよう




しかーし


ラジオ体操侮るなかれ



けっこうハードでした



朝6時より、リハーサル等がスタート


準備運動やら、ストレッチ体操やら



ラジオ体操の歌の練習をし



そして、6時半に本番スタート


すでに半数がクタクタ（笑）





ラジオ体操のおじちゃんは滑舌もよく


ものすごくトークも軽やかで爽やかな人でした




娘が大きくなった今となっては

NHKの教育番組も見なくなり


すっかり遠い存在のNHKですが（笑）





その昔、娘がオムツのお世話になっていた頃…



必死に


オネケチェー



大人の発音で言えば　＝　エネーチケー（NHK）


オネケチェーと連呼して

見せろとアピールしていた事を思い出しながら



久々に本気のラジオ体操に勤しんだとさ



めでたしめでたし
Mai.k

ラジオ体操後のモーニングコーヒ

喝ーーーーーっ

ブログネタ：ブログを書く頻度 参加中

私は毎日派！

今のところ…なんとか毎日



やる気のない日もありますが

すみません今日もそんな感じ

でも、とっても有意義に過ごしていました







私の場合（だけじゃないかもしれませんが）、

ブログの更新とダイエットは正比例をしていて

ダイエットを頑張っている時は自ずと、ブログにも力が入る



…と言うコトは


今は…


はい～気が抜けています



誰か、私に喝を入れてください




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そんな、私
明日の夜は「女子会」です　　　　　女子てぷぷ


参議院選挙のお疲れ様会と称して、

候補者の吉田りえさんと、

お手伝いをしていた気の合う女子5名で



飲めや唄えの大騒ぎ（笑）




の予定です





何、着ていこうねぇ
Mai.k

ミーハーな私（笑）

ブログネタ：好きなタレント 参加中

タレントさんと俳優さんとは違うの？


高橋克典さん、西島秀俊さんが好き
↓↓↓
『色気のある人が…♡（笑）』

って前に騒ぎましたが



年下で言えば…　　　言うの？


松坂桃李くん

菅田将暉くん

渡部豪太くん


辺りが、美味しそ…　　　　　品がないぞ


もとい…タイプです


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昨日、一昨日と激務だったのは

後援会の会報を市内の10,000世帯に発送する準備があったからです


1人では、気の遠くなるような作業だけど

ご近所さんや、母や妹、総勢10名以上の方にお手伝いいただいて

あっという間に終わらせる事ができました



ほんと、ありがたいです

感謝の気持ちでいっぱいです


ありがとうございます




なんか、また急にすごく暑いですね

豪雨がようやく上がったと思ったら、この猛暑


今日からしばらく続くようなので




みなさん


水分補給はしっかりと


あんまり冷たくてもダメですよ
※コンビニでも常温のペットボトルが置いてあるくらいですからね


清涼飲料水の糖分を侮ってはいけません


できたら、お水・麦茶がいいです


塩分補給には、タブレットや塩入りアメが



気分が悪くなったり、めまいがしたら


ほんの少しの症状でも
涼しい場所で安静にして、水分補給を


必ず


我慢はダメですよ


熱中症でも、じゅうぶんに命を落とす可能性がありますからね



ふ～汗かくぅ～痩せる～って

絶対そんなことありませんから






私はまだ大丈夫！って思ってるアナタが一番危険ですよ
Mai.k