両親のお土産の伊勢うどん
かぼちゃ、海苔の天ぷら
美味すぎて食べすぎました
かぼちゃは、岐阜の名産「宿儺かぼちゃ」です
美味しいんだよ～
Mai.k
ダイエットとはかけ離れたメニュー
高校時代の友人の結婚式を見に行ってきました
岐阜城の麓にある、岐阜護国神社にて
厳かに
めちゃくちゃキレイで、幸せそうで…
幸せのお裾分けいただいてきました
☆☆☆☆☆☆
銀杏、乾きましたよ
早速、試食
翡翠色のキレイな銀杏は
採りたての醍醐味です
もちもちしてて美味しかった～
こちらは、私からお裾分けしていきますよ
Mai
ブログネタ：今、人生において太ってるほう？やせてるほう？ふつう？ 参加中私はやせてる派！
元が、元ですからね…
コイツや
このオバサンに比べたら…
今なんか、めっちゃ痩せてる方です
…というか、成長過程の通過点だった以外で言えば
今が一番体重少ないです
ぴちぴちの二十歳でさえ、このアリサマ（笑）
葬り去りたい過去を敢えてほじくり出す勇気
（笑）3カ月後の卒業式では
着用可能な袴に選択肢はない
この写真についての面白ブログは⇒⇒⇒「二十歳の私」←娘曰く、私のブログでこの記事が一番面白いらしいです
その後、どんなにがんばっても63～64kgくらいにしからなっていないのでね
今は55～56kg手前くらい
そろそろキープも2年が経過しました
1～2キロ単位の増減はありますが
それ以上のビックリするようなリバウンドはほとんどありません
もちろん、それなりにやる事はやっていますが
ストレスになるような負担もなく、好きなモノを食べ
自由に生きてます
アハ 出たな自由人
この生活をするようになって、
たぶん今がベスト体重なんでしょうね
あとは…もう少し体脂肪が落ちたらいいな
まずは、目指せ23%（今は25%くらい）
それから、小顔になりたい
（笑）言い出したらキリありません
なので
ダイエットはもちろん継続で
というよりも、ダイエットしてるって意識があんまりなくなってきたくらい生活に溶け込んだ事が
私の一番の秘訣
なのかもしれませんね…………
それって、もしかしてダイエットって言わない？
……
…………
。。。
。。。。。。。。
…まいっか
出たなB型（笑）Mai.k
ブログネタ：氏名のイニシャルが同じな有名人は誰？ 参加中倉木麻衣さんとか
MICHAEL KORSとか↓
一説によれば、宝くじの高額当選確率の高いイニシャルも
MK
らしいですよ
まだ当たってはいませんが…
いつ当たってもいいように
準備はしております
なんてね（笑）
（笑）☆☆☆☆☆☆☆
今日はコレでお風呂タイム
ふわぁと滑らかな泡がとっても心地よかったです
1つ200円弱と、ちとお高いですが
ご褒美にはいい感じ
湯上りのお肌、とっても滑らかで～す
抜きます
親知らずを
思えば、ほぼ一年前からの私の課題でした
ええ、一年放置してやりましたよ
ようやく今日、意を決して地元で一番おっきな総合病院へ
診察の所見では…
最優先で、左下の親知らずを抜歯
そののち、右下の親知らずもいずれは抜かねばならない。
結果、選択肢は2つ
1.順を追って、1本ずつ日帰りで抜く。
2.入院して、両方いっぺんに抜く。→オペ
私の結論は2
だって、1本抜いて…痛かったとか、怖かった思いをもう一度
なんて
無理～～～
だから、一度で済ませようと
今日のうちに、術前検査で
採血、採尿
心電図
レントゲン
などなど済ませて来ました
日程は、月末…
すでに緊張とストレスで
元気なくなって来てます
でも。抜いたらブロ友でもあるにゃんにゃんとコストコに行く約束してるので…
がんばるさぁ