朝一番にする、誰にでも続けられること！

ブログネタ：日課は？ 参加中

たくさんありますが…


別に面倒ではありません



もう馴染みました



その中でも、一日の始まりにする事


朝起きて、一番最初にする事です

コップ一杯の白湯を飲む




ダイエットにも、健康にも

この朝一の白湯はおススメですよ～



なんと身体に毒素が溜まっている人は

この朝一の白湯が苦いんだそうです


毎日続けていくと、だんだんと無味から甘みを感じるようになるので

是非お試ししてみてください


ちなみに、私は甘く感じます



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最近、わたくしフエルトにハマっています


ハサミで好きな形に切って

ボンドでくっつけるだけ



簡単で、出来上がりも早いので


しかも、色合いもキレイ


ストレスの発散にもってこいです




秋の落ち葉

紅葉シーズンですねぇ



もうすぐクリスマスだから、これも

サンタさんがいない



お正月のも作りたいなぁ


今、作っているのはちょっと手間のかかるものです


出来上がったらUPしますね



今日の夜は、久しぶりに外食してきます～
Mai.k

脂肪を脱ぐ！？

ブログネタ：冬にしたいこと 参加中


去年の冬は、選挙三昧であっっと言う間に過ぎ去ってしまったので


今年は堪能させていただきますよ～～～



まず…

なばなの里は絶対行きたい

詳しくはＨＰへ⇒なばなの里ウィンターイルミネーション

↑絶対11月中がおススメ↑↑お近くの方は是非↑




雪景色を見ながらの、露天風呂もいいなぁ



ボードも行きたい



アイススケートとかもしてみたい



冬が大好きなので、ワクワクです



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糸抜いてきました～


よかった…みなさんに教えてもらった通り


そんなに痛くなかったですｱﾘｶﾞﾄｰ



ただ1カ所だけ、糸が喰い込んでたところがあって
そこだけはちょっぴり痛かった



ずっとあった違和感も、どうもその糸の仕業だったらしく


今は何ともなくなりました


でも、まだだんな様に「飴ちゃん舐めてる？」って聞かれるくらいの輪郭になってます



やれやれ、これで一安心…


とは、いかず



これから、一番奥の虫歯の治療が始まります～



一年ほっといたからなぁ


虫歯も進行してるだろうし



また、怖いわ（笑）



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格言を2つご紹介します～


一瞬でキレイになる魔法なんてない


その昔、「おぽっちゃ」だった頃…　　　　娘は昔の私をこう呼んでいます




私の背中にはファスナーが付いてて、いつでもこれが脱げるんだったらなぁ…
と本気で思っていた頃があります



リラックマ方式ぷぷ





今でも、こう思っていた事を時々思い出しますが…






うへへ、脱げた（笑）


なんつって



でも、魔法は使えないんですよ～


努力です、やっぱり


続けていくしかないのです




はい、次～


こちら、ワタクシどきっとしました（笑）



あなたが何もしていない時も、誰かがキレイになるための努力をしている。
それが積み重なって大きな差となってしまう。



ドキッとした？


どんな些細な事でも、

自分が自信を持って努力したと言える事を

毎日続けていく事が大事なんですな～



最近のMaiは安静が続いていましたので

スキンケアと、ストレッチだけしかしてません






腫れがひいたらCurves再開します
Mai.k

ダイエットの格言

こにゃにゃちは


明日、抜糸で…また恐怖が襲ってきています




抜糸って痛いの？(°Д°；≡°Д°；)


痛いの？教えてーーー


落ち着いて


ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 


今日は、ネットで見つけた面白い格言をご紹介



①つい吹きだしちゃったんですけど。これは格言なのか…？
↓↓↓

ただの食欲と本当の空腹を見極められないからデブなんだ！と思って「今、生のモヤシでもいいからそのまま食べたいかどうか」を空腹の基準にしてみた。
そしたらさすがに「生のモヤシなら要らないわ…」ってなって、3週間で２㌔減


なるほど（笑）



私も生のモヤシはちょっとな～


でも、それくらいお腹が空いているかどうかを測る基準には確かになりますね




②お次はコチラ
この格言、個人的に好きです
↓↓↓

ダイエット『中』って表現はおかしい。ダイエットは一生やっていく習慣。


まさにその通り

でもこの格言が、モチベーションＵＰに繋がる様な人は

もう習慣づいている人なんだろうなぁ…って思います



③死ぬなんて言ってはいけません
↓↓↓

「人はいつ死ぬか分からないんだし、太る事なんて気にしないで食べる」
「明日生きてたら、どうするの？」


明日もおんなじこと言うんですよ、こういう人は



④昔の私は、まぎれもなくこう言ってました
↓↓↓

「私が本気を出せばいつでも痩せられる」と言っている人は、結局いつまでたっても痩せられない。

昔の私へ…耳が痛かろう。穴があったら入りたい。と思っているだろうけど、


そんなデカイ身体が入る穴はナイぞ




⑤あわわわわわ、これも思ってた事ある～
↓↓↓


私、痩せたらキレイなんだから



厚かましい




格言って言うより、戒めに近いですね



おもしろいからもっと探してきます
Mai.k

ちょっと！！！文句言わせて！！！

ブログネタ：子どもになんて呼ばれたい？ 参加中

呼ばれたいと言うか…事実、呼ばれていたんですが


周りがほとんど「まいちゃん」と呼ぶので


「まいちゃん」と呼ばれていました（笑）


呼ばせていたわけではありませんよ


スーパーで母を探す2～3歳児が「まいちゃーんまいちゃーん」と呼ぶ


笑えます。




幼稚園に行くようになってようやく「ママ」と呼ぶようになりました


ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ  


今ね、100均で

通路に立ち塞がる、2人の女性とベビーカーに遭遇しました


こんな感じ

棚｜　　　　　　　｜棚
棚｜　｜棚
棚｜　　　　｜棚



私が見たいものはその奥にあったので


「すみません、通してください」


と声をかけました


すると、振り返る2人の女性


ベビーカーを動かすわけでもなく、

無言で迷惑そうに1歩ずつ棚側に動いただけ


棚｜　　　　　　　　｜棚
棚｜　　｜棚
棚｜　　　　　｜棚


こんなふうに


（え？お子さんじゃないの？）←自分なら自分側に寄せると思っているので


「すいませーん」と通り抜ける時にベビーカーを何気にチラ見

そしたら、片方の女性が私からベビーカーを遠ざけるように


がっと動かしました




なんもせえへんよ




※もう1人の女性は、全くの他人だったようです。



通路を占領するのもすごいけど


すいませんとか、とおしてくださいとか

何気ないやり取りに対して


無視ってします？


スーパーでかごがぶつかった時とかも同じ事を思います。




お互いを思いやる心って、知人にしか向けられなくなってるんでしょうかね？





その後、その女性はベビーカーと一列になる訳でもなく

幅を利かせて我が物顔でお買い物を続けてましたけど





自分の親もそうやってきたからそうなるの？


ベビーカーの中の子どもは

分別のある子どもに育つんでしょうか？



おっきくなってから、コンビニのアイスクリームの冷凍庫に入るような子になるんかな？



とか、要らん心配をしてました（笑）



直接注意すると、刺されかねないご時世なのでここでだけ吐かせてください




私のブログを読んでくださっている人にはそんな人いないと思うので

言いたい事言わせていただきます


女子力云々カンヌンよりももっと大前提の人間力が無さすぎ



あとこの人とは関係ないけど

『○○優先駐車場』に該当しない人が平気な顔で駐車できる人も、人間性を疑います。

↑↑高齢者・障害者・妊婦さん・子育て専用みたいな

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 


今日からお仕事復帰してます


まずは、リハビリ気分でのんびりブログの更新です～


ストレスが溜まるような内容ですみません
Mai.k