ブログネタ：年末の予定決まってきた？ 参加中年末は大掃除だよ
日頃からコツコツやっておけば
年末は楽
なのは分かってます～
それをやらないのがB型
いや、血液型関係ないし
他のB型さんに失礼だぞ
でも、今年は最初に目標を立てたように
月一でちょっとずつお掃除をしてきたので…
去年よりは楽だといいなぁと思っています
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ネットで「ダイエット」って検索した事ある方は
こんなフレーズを見たことあるかと思います
↓↓↓
誰でも痩せる
楽して痩せる
簡単に痩せる
今までどんなダイエットを失敗してきた人でも
これなら痩せる
好きなモノを食べて痩せる
はい～とっても魅力的な言葉です
魅力的ではありますが
これってほんとだと思いますか？
辛い食事制限やしたくもない
運動もしないで、楽に痩せられるのならって
つい、ぽちっと…そんな気持ち痛いほど分かります。
私もその昔、
飲むだけで痩せられるお茶
とか
どんな脂肪もみるみるおさらば！痩せすぎて怖いくらい！って書いてあったサプリとか
買った事がありますから
結果？（笑）
ばっちり現状キープでしたよ
↓↓↓
ダイエット商品の宣伝だったり
中には胡散臭い情報の売買だったり
ダイエットに関する情報が蔓延しすぎて、何が正しいのかも分からなくなっちゃっていますよね
たとえ、効果がなくても
※結果には個人差があります
って言われてしまったら、それまで
だから。ちゃんと見極めて、正しい情報をつかんでください。
それだって立派なダイエットです
ちなみに…先ほどの甘い言葉
誰でも痩せる⇒ダイエットは100人いれば100通り、万人向けはありません。
楽して痩せる⇒楽しくならアリかと。
簡単に痩せる⇒簡単の概念に個人差があると思いますが、今までしてきた生活を変化させずに痩せる事はナイですな…
今までどんなダイエットを失敗してきた人でも、これなら絶対痩せる⇒絶対って…言いきっちゃう（笑）「食べない」とかそんな方法はナシにしてよね。
好きなモノを食べて痩せる⇒その好きなものが『ケーキ』の人もいれば、『野菜』の人もいるのに？
個人差がある私たちに、
誰でもとか絶対とか
よー言うわ
ここ最近は、そんな目で見ています
さらに…
何かに登録しないと教えてもらえないような情報や
短期間で体重が落ちると謳っているような食品は
まず信用しないでほしいです
ダイエットで万人に共通する事は
続ける事
くらいだと私は思っています
残念ながら、今日のタイトルの
楽して痩せる方法
そんなものありません
期待して飛んでいらした方、ごめんなさい
ある程度の努力や、我慢をして手に入れるからこそ
出る成果
なんだと思っています
これからも、ダイエットに役立つ情報や経験談を載せていきますので
参考程度に流し読みしてもらえると嬉しいです
なんかエラそうな記事になっちゃった
Mai.k