ブログネタ：５年前の自分に１０文字だけメッセージを送れるとしたら何て送る？ 参加中自分を信じて突き進め！
５年前は、ダイエットを決意して取り組み出したタイミングなので
まだまだ試行錯誤しながら
リバウンドの恐怖やダイエットに対する正しい知識と闘っていた頃です
いや、ほんとがんばってよかったと思える時が来るからと
５年前の私にエールを送りたいです
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先日、キッシュのお話をしましたが
早速作ってみました～
ホウレン草と、ベーコン、シメジです
ちと、具を入れすぎましたが（笑）
キッシュは本来パイ生地やタルト生地で器を作り
中は生クリームを使ってコクを出すみたいですが
それでは
カロリーが気になっちゃうので
代用品として
生地は春巻きの皮
生クリームは低脂肪乳で
罪悪感をカットです
今日のお昼にいただきました
ん～６０点
ちょっとしょっぱくなっちゃった
ベーコンから塩けがけっこう出るみたいで
もっとお塩減らさなきゃいけないようです
改良して、自己採点で９０点が取れたら
レシピをUPします
写真の見栄えも考えなくちゃね
Mai.k