こんにちは
はんぺんが好きなMaiです
コチラ、普通のはんぺんを軽く炒めて
にんにく（チューブ）と醤油で味付けしたものです
仕上げに冷凍してあった紫蘇をパラリ
紫蘇のいい香りがして、食欲をそそります
けっこうボリュームありますが
はんぺんは
１枚のカロリーが100Kcalもないので、とてもヘルシー
お魚
で出来ているので、良質なたんぱく質もとれて
ダイエッターの力強い味方です
はんぺんはかさ増しにも使えますので
またかさ増しメニューもUPしていきますね
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昨日買ってみました
JINSのPCメガネ
お仕事でパソコンをするときにかける用です
コンタクトをして
メガネをかける
この滑稽さ
（笑）
でも、こんな風に書いてあると…
少しは保護した方がいいのかなぁ、と思って
お値段3,980円～なので試しに買ってみました
度が入っていなくて、フレームが柔らかく
店頭でのサイズ調整が不要なので
その場で持ち帰ることが出来ます
自動販売機もあるんだとか
お子様用もあります
色もデザインもいろいろあって、選ぶのも楽しいですよ
さっそく使いながら、ブログ書いています
効果あるかなぁ
Fiolette＠Mai.k