今週末、お仕事でイベントがあります
ここ最近はこの準備に追われていて、なにかと忙しいです
今は、その時のお子様用のお菓子を小分けにする作業をしながら更新しています
食べたい…
（笑）
ダイエッターですので、出来るだけこういう「スナック菓子」は食べないようにしています
出来るだけ。ですよ？
でも、こういうのって美味しいんですよね～
「出来るだけ」と言ったので
どうしても食べたくなった時には、食べちゃいます
でも、ダイエットの事、忘れてませんよ～
通常の一袋は買いません
大袋なんてもってのほかです
小分けのパック（4～5こくらい繋がっているタイプ）が
私の定番です
スーパーやお菓子屋さんで
このタイプのスナック菓子、いろんな種類を見かけますが
その中でも
お勧めなのがコチラ↓
…赤ちゃん用かよ
とか言わない
（笑）
普通の「かっぱえびせん」と比べて
油不使用
脂質はほぼ０（ゼロ）に近い
塩分45％カット
カルシウムは倍以上
確かに、塩気は薄いのですが
しっかりエビの味がします
1袋 31Kcal 
食べたーい
という欲求はこれで十分抑えられます
それから、
食べちゃった
という罪悪感も、残らないのです