3年ほど前から今現在にかけて、ダイエットを続けています
我流ですが
この3年で-２５kgの減量をすることが出来ました
ただいま、30後半。
10代後半～20代にかけて太りだし、
幾度となくダイエットに挑戦するも無残に敗北
そして大幅なリバウンド
を繰り返してきました。
今はリバウンドもなく、むしろ少しずつですが減少を続けています。
目標は、あと3ｋｇ
この1年で達成しようとする目標です
いま、改めて3年間を振り返りながら、
ここに少しずつ記録していこうかな
と思い
軌跡をしたためます