自分の確認不足、理不尽（というほどでもない）な
要求に対してなんとなく理由もなくイライラしている
苛々：70～85％
不安：75％
確認しない自分が悪い
やばいキレそう
なんなの？受け取ればいいのにそれくらい
こんな些細なことでイラつくとか要するに
ホルモンの崩れｒｙ
身体の調子やら脳内の幸せ物質不足
（躁鬱の薬3日に1回くらいしか飲んでない）
だから仕方ないのでは。
理不尽なのはよくあることだから気にしたら負け。
Aさんのこととか携帯充 電切れとかでイライラ
してるのもあるのではないか？
身体の周期的にそろそろイライラと
不安が襲ってくる時期だから仕方ない。
衝動買いに走ってないだけえらいしマシ。
不安：60％ 苛々：60％
