基本的な体調について | 日々の体調不良記録

日々の体調不良記録

毎日何かしら体調が悪い大学生の、その具合の悪さを段階評価する記録

☆常時起こる症状、及び現時点でかかっている病気

<立ちくらみ>
季節関係なく、立ち上がるときや日向に出るときによく起こる。目の前が真っ暗になり、時には全身の力が抜ける。

<鬱的なもの>
正式には病名はついてない。ただやる気をなくし、人と会いたくない思いにかられるだけ。キャパを超しエネルギーが無くなって以降、いまだに回復せず。


☆よく起こる症状

<吐き気>
原因がわからないほどよく起こる。風邪、寝不足、寝過ぎ、体調不良、ゲームのしすぎ、車酔い、度のきつい眼鏡をかけた時、お腹の調子が悪いとき、etc.

<腹痛>
よく発症するが我慢が出来る。
お腹の調子が悪いとき、変なものを食べたとき、風邪、etc.

<生理痛>
頭痛、吐き気、腹痛がよく起こる。薬飲めばある程度大丈夫。ノロウイルスよりしんどい。

<睡眠障害(と私が勝手に呼んでるだけ)>
眠れないときと寝過ぎるときと2時間ごとに目が覚める時がある。上手く寝るのが下手らしく、起きたら体調が悪いことが多い。


☆その他
頭痛、腰痛、肩凝り、めまい(頭がふらっとする)、ドライアイ、喉の痛み、ぎっくり腰、身体のだるさ


☆辛さランキング
1.吐き気(MAX時)
2.生理痛(薬無し)
3.腰痛

吐き気は言うまでもなく、吐けないつらさと吐く手前の体力の消耗がしんどい。風邪より胃腸炎より生理痛が辛い。下痢の極限の腹痛が続く感じ。腰痛はじっとしてられない。


☆コメント
レベルは様々だが、少なくともどれか1つは常に起こる。倒れる前までは気力で生活をしていた。