メンタル心理カウンセラーMARIMO🦠です💕
いつも旦那と会話した後、
後味が悪いです。
なぜなら、聞かれたことに質問したら
返事がなくて、会話が終わることが
よくあります。
返事がないので
会話が止まります。
いつも不思議
もっと聞き出さないと
いけないんじゃないの❓と
他人から言われますが
質問に答えないで知らない顔している人に
聞く気になれないんです。
今までもこういうことは何度もあって
その度に、私がもっと聞き出さないと
いけなかったんだと
自分を毎回責めて嫌な気持ちに
なっていました。
だけど、今日はノートに書いて整理して
みたら、私は悪く無いわと
俯瞰して見ることができました。
モヤモヤして解決できない気持ちがあったら
殴り書きでもいいから怒りとか感情のまま
ノートに書いてみるといいですね。
新しい何かが見つかります。
私は無意識に自分を責めていたことに気づき
最後まで読んでいただき
いつも旦那と会話した後、
後味が悪いです。
なぜなら、聞かれたことに質問したら
返事がなくて、会話が終わることが
よくあります。
返事がないので
会話が止まります。
いつも不思議
もっと聞き出さないと
いけないんじゃないの❓と
他人から言われますが
質問に答えないで知らない顔している人に
聞く気になれないんです。
今までもこういうことは何度もあって
その度に、私がもっと聞き出さないと
いけなかったんだと
自分を毎回責めて嫌な気持ちに
なっていました。
だけど、今日はノートに書いて整理して
みたら、私は悪く無いわと
俯瞰して見ることができました。
モヤモヤして解決できない気持ちがあったら
殴り書きでもいいから怒りとか感情のまま
ノートに書いてみるといいですね。
新しい何かが見つかります。
私は無意識に自分を責めていたことに気づき
本当によかったと思います。
私は、自分で自分を責めていたから
旦那との会話に嫌だと思う気持ちが
常にあったようです。
私が悪いのではなく、
会話を最後までしなかっただけの話でした。
その結果、困ったことになったとしても
最後まで話さなかった人の結果なんだと思います。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。