メンタル心理カウンセラーMARIMO✨です🥭

夫婦の会話は、些細な言葉で

嫌な気持ちになることがある。

最近会話がうまくいっていて

仲良く話せる様になったと思っていた。

でも、些細な言葉

お客様が急にいらっしゃって
果物をいただいた。

いつもなら何か持って帰ってもらう物を考えるのだけど

今日ははじめて会うお客様

会えることに驚きと嬉しい気持ちがあって
何も考えてなかった。

お帰りになられてから、旦那に言われた。

なんかお返ししたのかと

言い方がきつい😓嫌な感じしか残らない。

正直ウキウキしすぎて忘れていて、そういう自分が嫌になった。

忘れていた。というと無言で部屋から出ていく旦那。

部屋で話全部聞いていたならひと言声かけてくれてもいいのにと思った。

しばらく反省していたら
ふと、前から嫌だと思っていたこと
いつもこういう言い方をされて嫌だった。
私は認めてもらいたいと思っていた。
そのためいつこう言われるかわからないから、
したがっていた。嫌だった。
なのにまた同じことをしようとしている自分がいることに気がついた。

いかん🦑

トラウマと言っていい

過去が蘇る

些細なことだけど、積もり積もった
嫌な気持ち

気がついてよかった。

嫌だと思った時は

またやってはいけない場面に来ていると
立ち止まって俯瞰できるように

今日は少し戸惑いましたが、
自分に立ち戻ることの
経験をさせてもらいました。

ふわふわしてられないけど

自分の気持ちは正直やわ✨

今日も過去の経験を思い出す出来事でした。



最後まで読んでいただきありがとうございました😊