こんにちは
治療家の赤塚です。
ブログにご訪問頂き、ありがとうございます。
今日は、
首こり肩こりに悩まれていらっしゃる方には
ぜひやって頂きたいセルフケアです。
首や肩をいくら揉んでも、治らない場合は
他に原因がありますが
今回、ご紹介するポイントは
脇になります。
脇の下に親指をあてて、残り4本の指で
背中側にあてて、肉を挟む形にして
揉んだり、振りながらほぐすと
首や肩が楽になるので、試してみてくださいね。
本日もブログをお読み頂き、ありがとうございました。
P.S.
実際に治療をご希望される場合は、治療院のHPからお問合せ頂ければと思います。
その際は、ブログで読んだ旨、受付でおっしゃってください。
また、ブログの内容やカラダのことで相談してみたい場合も、HPからお問合せください。
zoomを使っての遠隔施術も可能です。