オランダはスポーツ大国っていうこともあって、最近は毎日ジムに通ってます。
ワーゲニンゲン大学にはSCBというスポーツセンターがあって、学生はなんと１年間€95で使い放題です。土日も開放しているのが素晴らしい。
こちらがジム↓
ウェイトトレーニング用のバーベルやダンベルもしっかりそろっています。
そして25mプール↓
ビフォーアフター載せようかな。
身体は前からある程度は鍛えていたけど、これだけ環境が整っていたら、結果にコミットしない方がおかしい。
やっぱビフォーは恥ずかしいから、アフターだけで。
期待してね！
おしまい。。。