こんにちは
（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表 桑原朱美です。
今日のテーマは
「新学期のモチベーションをアップするワークシートをプレゼント！」です。
先週、FacebookとInstagramでご紹介した「新学期のモチベーションをアップするほめほめワークシート」には、たくさんのコメント，イイネをいただきありがとうございました。
このワークシートは、市内で毎月行っている子育て勉強会 イロドリの2月の講座でご紹介し、子育てママさんと一緒に使ったものです。
日本人の反省は「後悔」「懺悔」と混同されているので、大人も子供も苦しくなりがち！
保健室コーチングの考え方を活用し、来年度をワクワク迎えるためのワークシートは大人も子どもも元気にします。家庭でも学校でも個人でも使っていただけるワークシートです。
参加してくださったママさんの感想をご紹介します。
『こんなに学べて充実したワークもできるすごい講座はそうないと思います。子育てにつながる内容だけど、子育て講座、学び講座という切り口じゃないほうが、ハマる人に届けやすいかもと思いました。未来からの逆算思考を常に意識して、子どもにも自分にも声かけがしたいと思います。自分用に声かけ日がわり帳をつくろうと思います』
『自分を振り返る時間、未来を考える時間が持てたことはとても良かったです。皆さんとシェアすることで、いろいろな視点を取り入れることができました』
『自分の気持ちを言葉にしていく場があることに感謝の気持ちがあふれました』
『自分をほめることを普段していないので、何を書こうか迷いましたが、楽しいことを思いうかべながら書き進めました。「未来からの逆算」取り入れていきたいです』
『自分をホメる習慣がないので、いい機会になりました。子ども達にも振り返りやってもらいたいと思います！ 未来から逆算でわくわく決めていきます』
『ずっと解決しないように思っていたことだったけど、ワークを体験して、明るい未来が体験できたので解決すると信じていきます』
このワークシートを皆様にプレゼントいたします！
以下のサイトから、登録してね。
３月１日 ２０時半から
youtube、Facebook、Instagramでライブをします！
その時にこのワークシートを一緒に書きましょう！
ワークシートを通して、保健室コーチングでお伝えしている未来視点の考え方も知ることができますよ～。
Facebookライブでご覧になりたい方 ⇒ https://www.facebook.com/akemi.kuwahara
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