（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー
生きづらさを生きるチカラに変換するメソッドを提供している
桑原朱美です。
今日のテーマは
「対人支援における時制の理論と未来の不安の正体」です。
保健室コーチングベーシックコース名古屋11期第2講を終えました。
とにかく元気な方々の集まりです。
東京6期会場の補講で参加されたＳさんも加えて13名
千葉・北海道・長野・徳島から駆けつけたアシスタント5名も加えての
熱気あふれる2日間でした。
ベーシックコース第2講1日目は脳科学傾聴を中心に
2日目はコーチングアプローチを中心に学びます。
保健室コーチングでは、相談者の「時制」を丁寧に扱います。
対人支援において、相談者がどの「時制」にいるのかは
注目すべき重要な視点です。
このことは、何度も何度も、コースの中でお伝えします。
時制を脳科学の視点から理解することで
より効果的な対応をすることができるようになります。
保健室コーチングベーシックコースでは、
時制の影響についてこんな事例を紹介しています。
●相談を受けて、話を聴いているはずなのに、子どもの状態がますますおかしくなる
●校内で重大な出来事が起き、緊急配置された相談員の先生と話をしていているうちに、体調が悪くなる。
●保健室で相談を終え、やっと前を向いて動きだそうしている生徒。ほっとしていると、そこに現れた担任からの「大変だったな。何がつらかったんだ？」という言葉がけで、途端に生徒が元気をなくす。
学校あるあるですね。
支援者は、相談者のつらい過去の話を聴いてあげていました。
担任も生徒のことを案じての言葉がけでした。
しかし「対人支援における時制のからくり」を理解していないと
思わぬ結果を引き起こします。
第2講では、講師からのそんな体験談も紹介しつつ
「対人支援における時制の理論」を検証実験で証明します。
過去に焦点が向かうと時制は「過去」となります。
未来に焦点が向かうと時制は「未来」となります。
しかし、同じ未来でも「未来の不安」を感じる時
体は、過去に焦点が向かった時と同じ反応をします。
なぜでしょうか？ちょっとお考え下さい。
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わかりましたよね？
未来の不安は、『未来の不安＝過去の投影』だからです。
⇒過去にうまくいかなかった経験がある
⇒誰かの失敗の体験談を聞いた
⇒だれかから「そんなの無理だよ」という言葉をかけられた
などなど。
このように説明すると、また一つ大きな勘違いをしてしまうことがあります。
それが
「過去を癒さないと前に進めない」という勘違いと
「不安を消さなきゃ」という勘違いです。
この勘違い（思い込み）が、対応のミスを引き起こします。
相談者の過去の体験ばかりを何度も聴き
その時の感情を何度も掘り起こしたり、
不安を取り除こうとあれこれと手を尽くしたり。
その対応がすべて悪いわけではありません。
ただ、時制の影響を理解していないままでの対応は
相談者を過去という時制に閉じ込め
かえって身動きできなくなってしまいます。
場合によっては体調を崩してしまうこともあります。
もう一つ、自分が持っている不安を「悪いもの」ととらえ
「嫌って」消そうとすると、うまくいきません。
かえって、その影響を受けてしまいます。
不安もあってもよいのです。
それがあることを認めたうえで、どうするかを考える
というスタンスが大事です。
嫌うから、それにとらわれる。
あってはいけないと思って嫌うから、余計のその感情が暴れる。
今後は、スキルや知識の習得以上に、
こうしたことを深く理解したうえでの対人支援がますます必要になってきます。
それは、ご自身の人生を豊かに生きるヒントにもつながっているのです。
子どもたちの生きづらさが蔓延している。
大人自身も生きづらさを感じている。
そこに必要なのは、
断片的な知識やスキルではなく、新しい時代を生きるための土台の更新です。
そして、土台の更新と同時進行で学ぶ
最新脳科学に基づいた生きるチカラを高める方法です。
保健室コーチングベーシックコースの6日間は、それを提供しています。
来年度の名古屋12期、東京7期の日程も決定しました。
近々、年間計画にアップしますので、ご確認くださいね。
それでは、今日も素敵な1日を！
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「対人支援における時制の理論と未来の不安の正体」の記事を
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