（一社）ハートマッスルトレーニングジム代表
主体的人生を構築する人材育成トレーナー
桑原朱美です。
今日のテーマは
「自分自身を無駄に責めたり落としたりすることがなくなりました」です。
波動脳科学セルフアクセプトコース第3講の感想をアップしました。
3講は、ビリーフを緩めるワークが中心でした。
「感想が遅くなりました！」とのこと。
いえいえ！ 大丈夫です
かなり深い内容を扱うので、講座で1回聞いただけでは理解できないこともたくさんあります。時に、わかりたくない！という潜在意識の抵抗も起きます。
それでも、それでもと、何度も何度もアーカイブを見て、納得して感想を書いてくださったＮさん（養護教諭）
本当に素敵ですね。
本気で自分と向き合っているからこそのことだと、感動しました！
講座当日もだったと思いますが、その後、何度もアーカイブを視聴しても、なかなか頭に入らなくて、進まなくて・・・の繰り返しでした。
昨日と今日、再度、Ａ日程とＢ日程のアーカイブを視聴して、今、この感想を書いています。
①プチワークでの価値観逆質問にビックリ
・・・言語化することで認識できること、そして、例外を知ることで価値観が緩むこと、これは本当に驚くと同時に自分の思い込みに爆笑でした。
②変性自我ちゃんの肯定的意図
変性自我ちゃんの存在を知り、自分自身を無駄に責めたり落としたりすることがなくなりました。でも、今度は、その変性自我ちゃんに対してジャッジしたり、否定したりしていた自分に気づきました。変性自我ちゃんの肯定的意図を知り、行動を変えることができるように変性自我ちゃんとの会話をこれからもっとしていきます。
③接続詞「だから」
日本語って面白いです。「〇〇だから・・・」をこれまで、どれだけ使い、自分自身、納得し信じてきていたことか！
ニューロロジカルレベルを理解し、自分自身に対しても、相手に対しても、どこに何を届けるのか、何を届けたいのかを意識して言葉を大切にしていきます。
昨日と今日、再度、Ａ日程とＢ日程のアーカイブを視聴して、今、この感想を書いています。
①プチワークでの価値観逆質問にビックリ
・・・言語化することで認識できること、そして、例外を知ることで価値観が緩むこと、これは本当に驚くと同時に自分の思い込みに爆笑でした。
②変性自我ちゃんの肯定的意図
変性自我ちゃんの存在を知り、自分自身を無駄に責めたり落としたりすることがなくなりました。でも、今度は、その変性自我ちゃんに対してジャッジしたり、否定したりしていた自分に気づきました。変性自我ちゃんの肯定的意図を知り、行動を変えることができるように変性自我ちゃんとの会話をこれからもっとしていきます。
③接続詞「だから」
日本語って面白いです。「〇〇だから・・・」をこれまで、どれだけ使い、自分自身、納得し信じてきていたことか！
ニューロロジカルレベルを理解し、自分自身に対しても、相手に対しても、どこに何を届けるのか、何を届けたいのかを意識して言葉を大切にしていきます。