◎筋膜トレーニング◎


筋膜トレーニング
始めてみました。
実に痛い(笑)
日頃の運動不足、一応アスリートだったのに、筋肉は贅肉に変わり、更に脂肪が増え、このままではダメママになってしまうので、何となく始めてみました(^_^)
しかし、妨害するうさぎが一羽(笑)

のぞいてみたり…キョロキョロ
くぐってみたり…ニコニコ
行ったり来たりして…お願い


そして…
乗ってみたり…照れ


やめてくれ…えーん
福来が乗ることで負荷がかかって痛み増すガーン
もはや、遊び道具…。動いている私も遊び道具としてしか見られていない(笑)

ジャマすんなえー