コンディショニングに出逢って、1年が経ちました。
今の私にとって、欠かせないオイルたち。 と、ハーブティー。
心もからだもボロボロだった時に、以前一緒に働いていた方の言葉を思いだし、何気なく参加したワークショップで、からだが変わるのを体験。
それから、いくつものワークショップで変化する面白さを実感し、『からだが楽になる』ことがどんなに素晴らしいことか…。
不定愁訴は、わかっていてもそのままにしてしまう。
『楽なからだ』がどんなものか忘れてしまっているのだと思う。
普段のクセが、今のからだを作っている。
自分のどこに負担がかかっているのか、どこをリセットコンディショニングして、どこをアクティブコンディショニングすればいいのか。
それがわかれば、もっと素敵なからだでいられるはず。
まだまだ勉強不足。
だからこそ、まだ伸びしろがあるということ。
この1年でからだも心も軽くなった。
考え方も少し変わってきたと思う。
1年でこれだけ変わったのであれば、次の1年でどれだけ変われるだろう？ 楽しみだなぁ。
セルフコンディショニング、もっともっと勉強しよう♪
一瞬の景色・・・
今！
そう思った瞬間に、その時は過ぎていく。
だからこそ、『その時』を愛おしく思う。
『その時』の1分後。
大阪へ観劇に・・・
前の会社の友人と新感線を見に大阪へ。
ランチをするお店を新幹線の中で
あれこれ相談して、おいしそうなピザに決めていた。
が！
行ってみたらなんだかやっているのかわかんないようなお店で
撃沈。
仕方なく別のお店を探していたら、あるお店の看板が目に入った。
時間も迫っていたので、そこに入ってみることに。
出てきた料理はコレ。
スープにサラダ。
パンとジェノベーゼソースのパスタ。
日替わりで650円!!
安い。
しかも予想以上においしかった。
パンはちょっと甘めだけどパスタに合う。
パスタもソースがおいしくて、ベーコンもいい感じ。
ただ・・・チーズが苦手な私には
上にかかっているチーズが多すぎてくどく感じてしまいました。
それでも十分満足です。
ごちそうさまでした。
シアターイースト・・・
この前来たお隣にある。
いい劇場がいっぱいある東京はいいなあ。
もし、見れなかったら１５時開演の舞台に行こう、そう思っていた。
通路に座布団。
それでも見れることが嬉しかった。
客席に入ると、来てよかったと思わせる雰囲気が漂っていた。
これは、きっと当たり！
うん。
今、一番大好きな役者さんが出ている。
それだけでも十分なのに、いいキャストとセットと音楽が客席を包み込む。
始まって不思議なやり取りの中、
『言葉』が紡がれていく。
『言葉』 が、感情を揺さぶる。
茨木のり子さんの詩が持っている力、詩の背景を
見ることができた。
知らない詩がほとんどだったけど
ゆっくり声に出して読んでみたいと思った。
詩の思いを自分で・・・
ことばの力って本当にすごい！
今、この時に知ることができてよかった。
幸せ！
ほんわかいい気分で名古屋へ帰ろう。
この２日間、充実してたわ。
締めがこれでよかった。
この舞台に関わったすべての方に、出逢わせてくれてありがとうございました。
旅公演、体調に気をつけて、おいしいものを堪能して、いい舞台を見せてください。
