いかがお過ごしでしょうか？
台風が過ぎ去り一転、暑～い金曜日です。
ちょっと気になることがあったので久々に本屋さんへ。
目的の本は見つからなかったのですが、
帰り際にたまたまふと見つけた本。
「腸は酵素で強くなる」
すごーく目を引くタイトル(笑)
このブログでもチョコチョコ書いていますが、
肌の状態を良くしたり、体全体の健康を維持したりするのには、
体の免疫力を上げること。
免疫力を上げると病気になりにくくなったりとメリットたくさんですが、
それには腸の状態を良くすることが必須です。
腸が健康＝病気になりにくい健康な体と言っても過言ではありません。
そしてその腸を健康に保つには「酵素」の出番ってわけです。
夏風邪や夏バテ対策にも酵素は有効ですよ。
たまには本屋さんにもいってみるもんやなぁ(笑)
いい刺激を受けました(^^)
以前の酵素の記事はこちらをクリック
