最近、
ダラダラダイエットで、
3週間で3キロ痩せたの
ホントに自分に甘いから、
夜食だけ控えてて、夜食のお菓子やめて～、
お菓子は夕方までにして～、お野菜多めのお食事して～
そんなけ
でも、
お肉もあ寿司もラーメンも頂いてた
運動で痩せるのは、向いてないし病院の先生からも、
「体重落とすには食事
維持が運動
」
って言われてるから運動
(ｓｈｉｎｏが食べ過ぎ気味だからの指導かも、、、)
しか～しっ、
やっぱりね～、、、
だぁい好き好き
唐揚げちゃ～んはやめられないっ
真夜中の唐揚げ＆ラーメン
って最高なんだ
久々の唐揚げちゃんは1人1皿ずつ頂きました
もち、餃子もねっ
昔は、体重100グラム単位でギャーギャーしてたけど、
ストレス溜まりまくりで結果リバウンド
意味ないじゃ～ん
美容にも良くないし、
お肌にも良くないし、カサカサシワシワは、、、ね。。。
美魔女を目指してるｓｈｉｎｏとしては、シワシワだけは無いわ～、、、だから
ほどよいギリギリであんまり無茶を求めても、イライラが表に出ちゃったら良くないでしょ
だから、これからも体が欲っするままに美味しいモノ頂いちゃいますよ～