目に見える頭皮上だけではなく、髪は頭皮の下に毛根、毛細血管など、
髪の育成に大事な部分があります。
毛根にある毛球では、毛乳頭を通して、毛細血管からの栄養分をキャッチします。
また、毛乳頭の周りにある毛母細胞が分裂を繰り返して細胞を作り、
新しく毛になる細胞が上へ上へと押し上げられて、
やがて水分を失って角化し、いわゆる髪の毛に変わっていくのです。
そして、髪の毛はある程度伸びると、毛根から抜け落ち、また新しい髪を作り始めます。
通常のヘアサイクルは約５～６年ですが、ストレスで自律神経が乱れたり、血行不良により、
髪も栄養不足になると、ヘアサイクルに影響が及び、抜け毛の原因になります。
毎日の食事をバランスよく摂り、半身浴など体の内側のケアをして、血行促進する頭皮ケアを心がけましょう
