人間の頭の重さは平均約5～6kg、2リットルのペットボトル、約3本分の重さだと言われます
更に、前傾姿勢になると直立姿勢の状態よ り、首の後ろ側にかかる負荷は約３倍に
首や肩は思った以上に負担がかかっているんですね。
パソコンや車の運転、読書、料理などの日常生活の中で、長時間同じ姿勢をとっていると、筋肉疲労が起こります。
筋肉疲労が起こると、筋肉の中にある血管が圧迫されて、血行不良になっていきます。
筋肉は酸素を使ってブドウ糖を燃焼させ、エネルギーを作っていますが、血行不良で酸素が供給されないと、ブドウ糖が完全燃焼できず、乳酸などの老廃物に変化してしまいます。
この老廃物が筋肉や神経を刺激して、『コリ』 となるのです。血液の持つ大切さがわかりますね。
髪の元になる栄養も、血液によって運ばれていきますので、頭と体をつなぐ、首の血行を良くしておくことは、頭皮や髪の健康にも繋がります。
当サロンのヘッドスパでは、頭だけでなく、首や肩もほぐします。
血流促進、排泄効果を高めます！
今日から3月とは言え、まだまだ寒いこの季節、猫背姿勢になりがちで、首や肩が固いな、詰まっているなと感じていらっしゃる方、是非お気軽にお越しくださいませ
