これから気温がどんどん上がり、春夏は特に皮脂が多く分泌されるため、皮脂が気になる方は、1日に2回以上洗う方もいらっしゃるようです。
しかし！！一日2回以上の洗髪は洗い過ぎ！！です！！
頭皮の皮脂は、本来頭皮を外部の刺激や、紫外線の影響から守る、とても重要な働きをしています。
しかし、洗い過ぎにより、必要な皮脂まで取り除いてしまうと、かえって頭皮が皮脂不足に陥ります。
皮脂不足は免疫力の低下を招き、症状を悪化させてしまったり、 逆に皮脂不足を補おうと今まで以上に過剰な皮脂を分泌させてしまい…。
様々な頭皮トラブルの原因になります。
ものすごく脂性肌で、べたつきが気になる方のみ、頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーなどで一日2回洗浄はおすすめしますが、
それ以外の方は、一日1回が理想的なシャンプーの回数です。
逆に乾燥が気になる方は二日に1回で充分です。
皮脂が気になる方は、洗い過ぎには注意して頂き、
正しいシャンプー方法を身に付け、脂っこい食事を控えめに、
体内循環を良くするような、全身運動を行うことをオススメ致します！！
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