普段から、お風呂は面倒だしシャワーで済ます…と言う方。
結構、お客様の中にもいらっしゃるようです。
しかし、忙しい毎日こそ、しっかり湯船につかり、半身浴を行うことをオススメ致します
これから夏に向けて気温が上がり、冬に比べれば冷えはなくなるし…と思われがちですが、
室内は冷房もかかると身体は冷えますし、暑さでバテて、夏の体は疲労しがち…。
暑苦しくて眠れず、睡眠不足になると、免疫力にも影響を与えることになります。
心身のストレスを解消するために、半身浴は最適です。
あまり熱くない（３８℃位）お風呂につかることで、自律神経の一つである、副交感神経が活発になり、
心身の緊張が緩和され、毛細血管が広がり、血液が流れやすくなり、 免疫力が働いてくれます。
毎日は難しくても、お休みの日や、お時間がある時は、湯船にゆっくり浸かって、気分もスッキリ、リフレッシュしましょう！
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