本格フィットネススポーツクラブ|ファイン・ラボ フィット東大宮・加須|ジム〜スポーツクラブをお探しの方  -3ページ目

本格フィットネススポーツクラブ|ファイン・ラボ フィット東大宮・加須|ジム〜スポーツクラブをお探しの方 

東大宮・加須にある本格フィットネススポーツクラブ〜ファイン・ラボフィットのブログです 従来のジムの常識を覆す程の最高級のフィットネス空間〜”理想の身体作りに必要な全て“がココには揃っています...。

 ランニング? 筋トレ? ダイエットに効果的なのはどっち?

 

2つの運動の種類について

 

✅有酸素運動とは?

主なエネルギー源は糖質と脂質(体脂肪)で エネルギーとして使うのに酸素を必要とします。 低強度で長時間行うことができる運動です。 ジョギング、ウォーキング、エアロバイク etc

 

 

✅無酸素運動とは? 

主なエネルギー源は糖質で、エネルギーを 作り出すのに酸素を必要としません。 筋肉に対して高強度で負荷が高い運動です。

ウェイトトレーニング、短距離走、HIIT etc...

 

 

 

ダイエットにはどちらも効果的!!

 

✅有酸素運動はやりながら燃焼!! 

主に運動中に体脂肪がエネルギーとして 使われて脂肪を燃焼できます。 朝一のウォーキングがオススメ!!

 

✅無酸素運動は代謝を上げて燃焼!! 

筋肉への負荷が高いので筋力アップに 効果的です。筋肉をつけることで、 基礎代謝を高く保つことができ、 痩せやすい身体を作ることができます。

 

 

《身体作りに役立つ情報やマメ知識を発信》
“最短距離”で理想のカラダ作りをしたい方必見👀
少しでも皆様の身体作りの参考になれば幸いです♪

✔︎カッコいい・キレイな身体作りをしたい方
✔︎脂肪燃焼・ダイエットをしたい方
✔︎健康維持・パフォーマンスアップをしたい方

“身体作りの全て”はファイン・ラボフィットにご相談下さい🔥
「入会・見学・無料体験」随時受付中‼️
ご予約はお電話・ホームページよりお願いいたします😊

トレーニングサポート、ファインアップサーキット、ピラティス、エアロビクス、ヨガ...各種レッスンは無料体験が可能です🙆‍♂️

ジム通いが初めてで不安...
そんな方は、ぜひ一度無料体験からお試し下さいませ😊

ぜひ、フォロー、良いね、保存もよろしくお願い致します♪

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《“夏のシェイプアップ応援”入会キャンペーン実施中🌈》

● 入会金 5,000円(税抜)➡︎0円❗️
● 事務手数料 3,000円(税抜)➡︎0円❗️
● 館内で使える商品券 5,000円分❗️

総額15,000円相当分の入会特典✨

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《ファイン・ラボフィットのこだわり》

Point①🌈
“地域最安で”「無料パーソナルトレーニング」が受け放題🤝

ジム通いが初めての方でも、安心&安全のパーソナルトレーニングレッスンを実施しています。 1st~6thステップで、身体作りの基本をトレーナーと一緒に学ぶことができます。 トレーニングの基本やマシンの安全で効果的な使い方~目的に合わせた食事のアドバイスなどなど... こだわりのファイン・ラボフィットメソッドで、皆様の身体作りをサポートさせて頂きます😊

Point②🌈
女性や初心者でも“楽しく続けられる”「スタジオレッスン」が充実のラインナップ✨

ヨガ、ピラティス、エアロ、サーキットなどなど...
皆様の目標や気分に合わせて、自分に合ったスタジオレッスンを選んで頂くことができます。1人で行うウェイトトレーニングとは一味違い、グループレッスンならではの一体感が楽しめます。
女性や運動が苦手な方でも、経験豊富な先生が①から親切丁寧に教えてくれるので、安心してご参加できます🍀

Point③🌈
日本人の標準的な体型をベースに調整できる〜アジャスタブル可能なハイグレードマシン「エンサヨジャパン」フル導入🔥

従来のジムに導入されている、欧米型のトレーニングマシンとは異なり、日本人の体型に合わせてフルカスタムされたトレーニングマシンを導入しています。イスの高さやシートの角度〜フットプレートなどのセッティングは細かく調節が可能で、脚の長さや手の長さなどの体型的特徴に合わせて、違和感無く、効果的なカラダ作りをする事ができます🙆‍♂️

Point④🌈
身体作りに必要なモノ“全てはココで揃う”
「プロショップ&カフェラウンジ」併設✨

健康維持や身体作りの効果を最大化する「ファイン・ラボ」の最高品質のサプリメントの他に、各種トレーニングギアやトレーニングウェアなど、より良いフィットネスライフを送るためのものを取り揃えています。
老舗サプリメントメーカーならではの、栄養面からのアプローチが可能です🔥

Point⑤🌈
国家資格を始め、各資格取得〜各大会優勝や好成績を納める経験豊富な「身体作りのスペシャリスト」が多数在籍‼️

現役アスリート、鍼灸師、管理栄養士、NSCA-CPT、NESTA-PFT、柔道整復師、加圧スペシャルインストラクターなど、各大会優勝や好成績を納める経験豊富な身体作りのスペシャリストが多数在籍しております。
身体作りの実践者として、机上の空論ではなく、自らの実践経験や日々の学びを元に、皆様の身体作りをサポートさせて頂きます🔥

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老舗サプリメントメーカーによるフィットネスサポート

本格フィットネススポーツクラブ

トレーニング初心者から上級者まで、

全て理想への最短距離の環境が揃っていますキラキラ

オリジナルマシン~サプリメント~トレーナー

健康管理から、ダイエット、筋力アップなど、ボディメイクの

全てをお任せください!!
 

【現役の選手】がご案内する

ファイン・ラボフィットオフィシャルパーソナルトレーナーより、

一般~競技者、どんな体作りも受け付けておりますアップ

お客様の目標に寄り添って、最短距離でサポート致しますニコニコ

下矢印各種パーソナル指導のお問い合わせはこちら下矢印

http://fine-lab-fit.com/personal_training

インスタhttps://www.instagram.com/finelabfit_tr/

→ トレーナーの日々の活動がご覧いただけます。
 

HP:http://fine-lab-fit.com/

東大宮店 TEL:048-782-9523

加須店 TEL:0480-61-9316

 

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《 ファイン・ラボ 》 は

日本ボディビル・フィットネス連盟『JBBF』

全日本ナチュラルボディビルディング連盟『NBBF』

の協賛企業です!!

 

《 ファイン・ラボ 》は

ベストボディ・ジャパンの『オフィシャルスポンサー』です!!

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キラキラ安心・安全の【FQSC】マークキラキラ

日本初サプリメント管理システムを導入致しました。

品質検査+衛生検査+指定ドーピング禁止物質検査

マークのついた全ての商品が対象 毎回の生産時に検査

ファインラボでは、毎回の生産時に『指定ドーピング禁止物質』の検査だけでなく、上記のような4つの検査を併用。

アスリートの皆様に安心・安全なサプリメントを提供するため、衛生面や品質面まで入念にチェックした上で、商品の安全性と禁止薬物の未使用が確認された証として”FINE LAB QUALITY &SAFETY CONTROL”『FQSC』マークが商品にあります。

「ヴィターゴ ジャパン」
 

㈱ファイン・ラボは、
スウェーデン製純正ヴィターゴ(vitargo🄬)
(ウェブサイト;http://www.vitargo.com/ ) の
日本国内における唯一の、正規総代理店です。
日本ヴィターゴ(vitargo) ウェブサイト
http://www.fine-lab.com/special_vitargo/

ファイン・ラボ のフィードバックバックグランドはTOPアスリート~各指導者等の現場からの検証をもとにして、美容&健康~ダイエット~競技レベル向上など様々なシーンにて活用できる「安全・安心・高品質・アンチドーピング」のサプリメンツを作成し販売しております。商品の質問や購入、ヴィターゴ(vitargo)について等のお問い合わせは此方まで

㈱ファイン・ラボ 
 HP: http://www.fine-lab.com/

SHOP: http://www.fine-lab.com/shop/
e-mail: info@fine-lab.com TEL:048-612-6681

アメーバhttps://ameblo.jp/finelab/

インスタhttps://www.instagram.com/fine_lab_official/

facebookhttps://www.facebook.com/finelab.win/

ツイッターhttps://twitter.com/FINE_LAB

 

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メラメラトレーニング効果向上サプリメンテーションメラメラ
トレーニング【前】【中】【後】の
基本サプリメンテーションをご紹介しております


トレ【前】http://s.ameblo.jp/finelab/entry-12191690762.html

トレ【中】http://s.ameblo.jp/finelab/entry-12191829184.html

トレ【後】http://s.ameblo.jp/finelab/entry-12191989123.html

努力の結果を最大限に得られるよう~ 栄養摂取は重要です
ぜひご参考にしてみて下さい音譜

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クラッカーファイン・ラボ サプリメント無料サンプルプレゼントクラッカー

只今、

ファイン・ラボ サプリメントの無料サンプルプレゼントを承っておりますキラキラ

気になっているご希望のサプリメントがございましたら、

お気軽に、以下のURLよりご応募ください。

⇒ http://www.fine-lab.com/sample.html

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鈴木克彰プロデュースの

日本人の骨格に最高級に合わせた

オリジナルトレーニングマシン

エンサヨジャパン
従来のマシンに比較して、

マシンフレームの鉄の厚さは

約1.5倍と堅牢強固!
ジムスペースに合わてパワーラックなどサイズのカスタムを可能ビックリマーク

日本全国のパーソナルジムや小規模~大規模まで、

最大限にご対応致します音譜
お気軽にご相談くださいニコニコ

パソコンマシンインプレも続々公開中

エンサヨジャパンYoutubeチャンネル

https://www.youtube.com/channel/UCwlLdsGnwpc0liRt4bERCgA
エンサヨジャパンへのお問い合わせはこちら!!
HP:http://ensayo-japan.com
メール:info@ensayo-japan.com
TEL:048-782-9523

アメーバhttps://ameblo.jp/ensayo-japan/

インスタhttps://www.instagram.com/ensayo_japan/

facebookhttps://www.facebook.com/ensayojapan/

ツイッターhttps://twitter.com/ensayo_japan

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ファイン・ラボフィットでは、ジム乗り換えキャンペーンを実施しております。


✅キャンペーン条件は「他のジムのカードキー」を提示するだけでOK‼️
※カードキーがないジムにつきましては、お問い合わせ下さいませ。



《″お得な″ジム乗り換えキャンペーン🌈》

● 入会2ヶ月目の月会費➡︎0円❗️
● 入会金 5,000円(税抜)➡︎0円❗️
● 事務手数料 3,000円(税抜)➡︎0円❗️
● 館内で使える商品券 5,000円分❗️

総額25,000円相当分のスペシャル入会特典✨

✅特典の商品券で何が買えるの?

健康維持やトレーニング効果を最大化するサプリメント~各種トレーニングギア、オリジナルウェアまで ... 身体づくりに必要なモノを購入することができます。
ファイン・ラボフィットならではのアプローチで、身体作りの専門家が栄養面からも最短距離をご案内致します‼︎

✅例えばこんなモノが購入できます👀

・ダイエット中でも食べられるしっとりやわからパンケーキ🥞
・燃えずにはいられない。多角的〜脂肪燃焼サプリメント
・身体作りのモチベーションを上げる、こだわりのオリジナルウェア🔥


また、プロショップにてお取り扱いしている「ファイン・ラボ」@fine_lab_official  @flf_formula のサプリメントは、安心と安全の証「FQSC」マークを全商品取得しております。「FQSC」マークのついた商品は、アスリートでも安心して利用できるように、安全性、品質、ドーピング指定禁止物質等々の分析検査を「毎回生産時」行っている最高品質のサプリメントです。
.
皆様も夏本番に向けて、ファイン・ラボフィットならではのアプローチで理想のボディを手に入れよう‼️

✔︎カッコいい・キレイな身体作りをしたい方
✔︎脂肪燃焼・ダイエットをしたい方
✔︎健康維持・パフォーマンスアップをしたい方

“身体作りの全て”はファイン・ラボフィットにご相談下さい🔥
【入会・見学・無料体験】随時受付中‼️
ご希望の方は、お気軽にお電話にてご予約下さいませ😊


皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。

=========================
■ファイン・ラボフィット東大宮店
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2
TEL:048-782-9523

■ファイン・ラボフィット加須店
〒347-0009
埼玉県加須市三俣1-17-4
TEL:0480-61-9316

■トレーニングエリア:24時間営業

■スタッフ在中時間
(入会・見学・プロショップ・カフェ・ビジター受付)
[平日]10:00〜22:00
[土・日・祝]10:00〜20:00

■会員種別(税込)
□レギュラー会員 11,000円
□プレミアム会員 12,100円
□平日会員  7,700円
□土日会員 7,700円
□ファミリー会員 7,700円
□シニア会員 7,700円
□学生会員 7,700円
□サーキット会員 5,500円

=========================

@finelabfit
@finelabfit.kazo
@flf_formula
@fine_lab_official
@ensayojapan
@suzuki.katsuaki

 



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● 事務手数料 3,000円(税抜)➡︎0円❗️
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※本キャンペーンは6月末日までとなります。

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《ファイン・ラボフィットのこだわり》

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女性や運動が苦手な方でも、経験豊富な先生が①から親切丁寧に教えてくれるので、安心してご参加できます🍀

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 HP: http://www.fine-lab.com/

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e-mail: info@fine-lab.com TEL:048-612-6681

アメーバhttps://ameblo.jp/finelab/

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ツイッターhttps://twitter.com/FINE_LAB

 

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メール:info@ensayo-japan.com
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【筋トレをするメリット3選】

なんでみんな筋トレをするの?

 

①太りにくく痩せやすい身体に

 

✅運動不足は太る原因!!

年齢とともに基礎代謝量は低下します。 昔と同じ食事量・内容を食べていても、 体脂肪が増えてしまう可能性が ...

 

✅基礎代謝をアップしよう!!

基礎代謝をアップするには筋トレが効果的です。 運動をする時間がない方は、「階段を使う」 「電車やバスの中では立つ」など日常生活の運動を 増やしてみましょう。

 

②凝り・むくみ・冷え性の改善

 

✅身体の不調を感じたら要注意!! 

 □慢性的な肩コリ・腰痛がある 

 □疲れやすい・体力の低下を感じる 

 □体脂肪が増えてきた感じがする 

 

✅血流の循環を良くしよう!! 

普段動かしていない筋肉を動かすことで 血流不良が原因で起こるカラダの不調の 予防や改善に効果が期待できます。 特に効果的に筋肉を使える「筋トレ」がオススメ

 
③キレイな姿勢を保つことができる

 

✅デスクワークの人は姿勢が崩れがち!!

1 日の中で座っている時間が長いと 身体を支える筋肉量が低下します。 猫背・反り腰や O 脚、X 脚などの原因に ...

 

✅筋トレでキレイな姿勢づくり♪ 

正しいフォームで筋トレを続けることで キレイな姿勢で身体が安定します。 正しいフォームが分からない・不安な方は 近くのトレーナーに聞いてみよう!!

 

 

 

《身体作りに役立つ情報やマメ知識を発信》
“最短距離”で理想のカラダ作りをしたい方必見👀

少しでも皆様の身体作りの参考になれば幸いです♪

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㈱ファイン・ラボ 
 HP: http://www.fine-lab.com/

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