ファイン・ラボフィットでは、下記の時間帯にヨガを実施しています。
東大宮店「毎週土曜日16:00〜16:45」
加須店「毎週木曜日14:00〜14:45、土曜日18:00〜18:45」
●ヨガって何❓
ヨガは深い呼吸・瞑想・ポーズと3点が揃えて、意識を高めることで、身体をより健康にし、自分にブレをなくすことができるレッスンです。柔軟性や連動性などの身体の機能的な面だけでなく、自分に軸を作りポジティブな心の変化など、精神面に対しても良い効果が期待できます。
Point①🌈
身体のバランスを整えて、太りにくい身体作り‼️
ヨガでは全身を使って様々なポーズをとります。普段あまり使わない筋肉までしっかりと動かすことで、全身の筋肉が均等に鍛えられることができます。 その結果、筋力アップや柔軟性の向上~基礎代謝アップなどなど... 太りにくく、痩せやすい身体作りをすることができます✨
Point②🌈
心と身体をリラックスして、心身の不調を整える‼️
ヨガでは、腹式呼吸と心を無にして瞑想を取り入れることで、自律神経のバランスを整える効果があります。
自律神経のバランスの乱れは、疲労感・集中力の低下・肩こり・便秘など様々な不調の原因となります。
日常生活のストレスなどで交感神経が優位になりすぎた状態から、ヨガでリラックス状態を作ることで、緊張をほぐし心身の不調を改善します🔺
Point③🌈
経験豊富なヨガの先生が1から親切丁寧にサポート!‼️
ヨガの経験者はもちろんのこと、初めての方も安心してご参加ください。実際にレッスンに参加されているほとんどの方がヨガ初心者の方です。複雑な動きやテクニックは必要なく、ゆっくりとした動作なので、運動が苦手な方や元々身体が硬い方でも、無理なくご参加いただけるレッスン内容となっています😊
【入会・見学・無料体験】随時受付中🌈
ご予約はお電話・ホームページよりお願いいたします😊
トレーニングサポート、ファインアップサーキット
ピラティス、エアロビクス、ヨガ...
各種レッスンは無料体験が可能です🙆♂️
身体作り(ダイエット、筋力アップ、健康維持など)を始めたいけど、ジムが初めてで不安...そんな方は、ぜひ無料体験からお試し下さいませ🌈
“スポーツ・運動の秋”特別入会キャンペーン実施中🍁
● 入会金 5,000円(税抜)➡︎0円❗️
● 事務手数料 3,000円(税抜)➡︎0円❗️
● 館内で使える商品券 5,000円分❗️
総額15,000円相当分の入会特典✨
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■ファイン・ラボフィット東大宮店
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2
TEL:048-782-9523
■ファイン・ラボフィット加須店
〒347-0009
埼玉県加須市三俣1-17-4
TEL:0480-61-9316
■トレーニングエリア:24時間営業
■スタッフ在中時間
（入会・見学・プロショップ・カフェ・ビジター受付)
［平日］10:00〜22:00
［土・日・祝］10:00〜20:00
■会員種別（税込）
□レギュラー会員 11,000円
□プレミアム会員 12,100円
□平日会員 7,700円
□土日会員 7,700円
□ファミリー会員 7,700円
□シニア会員 7,700円
□学生会員 7,700円
□サーキット会員 5,500円
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一般～競技者、どんな体作りも受け付けております
お客様の目標に寄り添って、最短距離でサポート致します
各種パーソナル指導のお問い合わせはこちら
http://fine-lab-fit.com/personal_training
https://www.instagram.com/finelabfit_tr/
→ トレーナーの日々の活動がご覧いただけます。
東大宮店 TEL：048-782-9523
加須店 TEL：0480-61-9316
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《 ファイン・ラボ 》 は
日本ボディビル・フィットネス連盟『JBBF』
全日本ナチュラルボディビルディング連盟『NBBF』
の協賛企業です
《 ファイン・ラボ 》は
ベストボディ・ジャパンの『オフィシャルスポンサー』です
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安心・安全の【FQSC】マーク
日本初サプリメント管理システムを導入致しました。
ファインラボでは、毎回の生産時に『指定ドーピング禁止物質』の検査だけでなく、上記のような４つの検査を併用。
アスリートの皆様に安心・安全なサプリメントを提供するため、衛生面や品質面まで入念にチェックした上で、商品の安全性と禁止薬物の未使用が確認された証として”FINE LAB QUALITY ＆SAFETY CONTROL”『FQSC』マークが商品にあります。
「ヴィターゴ ジャパン」
㈱ファイン・ラボは、
スウェーデン製純正ヴィターゴ（vitargo🄬）
（ウェブサイト;http://www.vitargo.com/ ) の
日本国内における唯一の、正規総代理店です。
日本ヴィターゴ（vitargo） ウェブサイト
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ファイン・ラボ のフィードバックバックグランドはＴＯＰアスリート～各指導者等の現場からの検証をもとにして、美容＆健康～ダイエット～競技レベル向上など様々なシーンにて活用できる「安全・安心・高品質・アンチドーピング」のサプリメンツを作成し販売しております。商品の質問や購入、ヴィターゴ（vitargo）について等のお問い合わせは此方まで
㈱ファイン・ラボ
ＨＰ： http://www.fine-lab.com/
ＳＨＯＰ： http://www.fine-lab.com/shop/
e-mail: info@fine-lab.com TEL：048-612-6681
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努力の結果を最大限に得られるよう～ 栄養摂取は重要です
ぜひご参考にしてみて下さい
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