就寝【前】のドリンク（栄養補給）について ご紹介いたします
就寝中の約６時間
大切に大切に育ててきた筋肉に、ゆっくりと栄養を送り届けられるようにするには、
一体どうすればよいのでしょうか？？？
→『寝ている間は、栄養摂取できないので、吸収を遅らせるために、就寝前のプロテインは“牛乳で割って”飲んでますよ！』･･･と答える方も多いかと思います。。。
しかし
【アレ】を一緒に混ぜるだけで、吸収を遅らせるという目的はもちろん様々な健康効果もセットという 素晴らしい商品がございます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【えごま油（しそ油）】 です
→ http://www.fine-lab.com/lineup/egoma.html
- 便利な小分けタイプ 毎日えごまオイルⓇ 3g×30パック
- 寝ている間は、栄養摂取できないので、就寝前にプロテインを飲むことが勧められます！
- その際、ハイグレードのファイン・ラボのプロテインに ティースプーン1杯のえごま油を入れることで、
- αリノレン酸、オメガ3、オメガ6といった身体に大切な必須脂肪酸と、
- 油のタイムリリース効果で、寝ている間にもゆっくりとホエイプロテインの吸収を促します。
- 大切な筋肉に 栄養が行き届く～これで 安心してでぐっすりと眠れますね☆
- 【就寝前のプロテインにティースプーン1杯のえごま油を！】
【えごま油（しそ油）】の健康効果はコチラ↓↓↓
◎腸活 美肌 血管若返り
◎血流改善、血栓予防効果
◎アレルギーを抑制する効果
◎老化を予防する効果
◎うつ症状を軽減する効果
◎コレステロールの低減
◎高血圧の予防
◎動脈硬化の予防
◎成長期のお子様の脳の発達に！
◎ダイエットにも！
なんと
【えごま油（しそ油）】は プロテインの吸収を遅らせること以外にも
こんなに、良いこと尽くしだったんですね！！
本日ご紹介の【えごま油（しそ油）】とは、α-リノレン酸を豊富に含むコチラ！
【えごま油（しそ油）】
→ http://www.fine-lab.com/lineup/egoma.html
①えごまとは一年草のシソ科の植物です。
原産地はインド高地や中国雲南省の高地とされており、
ここから中国、韓国、日本に入ってきたといわれています。
1万年～5500 年前の遺跡数カ所で、すでに栽培されていた痕跡が見つかっていることから、えごまは日本最古の油脂植物といわれています。
②α-リノレン酸（オメガ3脂肪酸）は必須脂肪酸の一つで、
体内で生成することができません。
現代の食生活ではα-リノレン酸（オメガ3脂肪酸）が不足しており、生活習慣病やアレルギー疾患の要因の1つとなっています。
③えごまの種子から搾った油で、平安時代初期は灯明油に用いられていましたが、えごま油には、α-リノレン酸（オメガ3脂肪酸）が約60％も多く含まれることから、その機能面にも注目されています。
④α-リノレン酸の摂取によりホルモン用物質のプロスタグランジンの生産を高めます。これにより、体内でアナボリックが進み、筋量増加、筋力の増加、脂肪代謝の促進などアスリートにとってうれしい効果がたくさん期待できるのです。
必須脂肪酸のため、体内で生産されませんので、外から確実な摂取が必要になりますが、サプリメントで摂るよりもこの市販のえごま油の方がお手軽にお手頃価格で摂れます。
●就寝前に「プロテイン」と、この「えごま油」をいっしょに摂ることで
寝ている間にゆっくりとたんぱく質の吸収を促すことができます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
「えごま油」との組み合わせにオススメのプロテインはこちら！↓↓↓↓↓↓
◎【ホエイプロテインピュアアイソレート】
http://www.fine-lab.com/lineup/pureisolate.html
・限りなく100%に近い蛋白含有率
・熱処理を少なく製造！
・乳糖をほとんど除去➡お腹ゴロゴロしない！お腹に優しい♡
・絹状パウダーは溶け易く飲み易い！
・添加物は大変僅少ですので、安心、安全はお約束致します。
こちらも、どうぞ☆
◎【ホエイプロテインコンプリート】
http://www.fine-lab.com/lineup/wpc.html
・今までに無い抜群の溶けやすさ、乳清の自然な風味で飲みやすさも抜群！
・ほんのり感じるミルク感がアクセントの、美味しいプロテインです。
・ホエイ（乳清）を100%使用し、高品質＆高たんぱく含有率、
・ビタミン＆ミネラルをマルチで配合、そしてハイコストパフォーマンスを実現しました。
トレーニング【前】【中】【後】のワークアウトドリンクについて ご紹介いたしました。↓↓↓
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
トレーニング【前】 http://ameblo.jp/finelab/entry-12264909845.html
トレーニング【中】 http://ameblo.jp/finelab/entry-12265515215.html
トレーニング【後】 http://ameblo.jp/finelab/entry-12265524117.html
---------------------------------------------------------
今までも
これからも
アスリートの本当に欲しいものを届け続けるために
自らの超実践現場からのフィードバックを反映した超実践的サプリメント
ファイン・ラボはこれからも本物を創り続けます
--------------------------------------------------------
安心・安全の【FQSC】マーク
日本初サプリメント管理システムを導入致しました。
ファインラボでは、毎回の生産時に『指定ドーピング禁止物質』の検査だけでなく、４つの検査を併用。
アスリートの皆様に安心・安全なサプリメントを提供するため、衛生面や品質面まで入念にチェックした上で、商品の安全性と禁止薬物の未使用が確認された証として”FINE LAB QUALITY ＆SAFETY CONTROL”『FQSC』マークが商品にあります。
-------------------------------------------
トレーニング効果向上サプリメンテーション
トレーニング【前】【中】【後】の
基本サプリメンテーションをご紹介しております
トレ【前】http://s.ameblo.jp/finelab/entry-12191690762.html
トレ【中】http://s.ameblo.jp/finelab/entry-12191829184.html
トレ【後】http://s.ameblo.jp/finelab/entry-12191989123.html
努力の結果を最大限に得られるよう～ 栄養摂取は重要です
まずしっかり基本をおさえてから、
自分だけの
スペシャルオリジナルワークアウトドリンクを創り上げていく楽しみもありますね
ぜひご参考にしてみて下さい
-------------------------------------------
ファイン・ラボ サプリメント 無料サンプルプレゼント
只今、
ファイン・ラボ サプリメントの無料サンプルプレゼントを承っております
気になっているご希望のサプリメントがございましたら、
お気軽に、以下のURLよりご応募ください。
⇒ http://www.fine-lab.com/sample.html
--------------------------------------------
本格フィットネススポーツクラブ
『ファイン・ラボフィット』
http://ameblo.jp/finelabfit/
こちらの ブログでは、
《エンサヨ》のマシンのご紹介
《ファイン アップ サーキット》のご紹介
《ファインラボ・カフェ》のご紹介
イベント情報、スタッフ情報、大会情報などなど
今日のおすすめサプリメントのご紹介もあります♡
ぜひあわせて、ご覧下さい♡
ファインラボフィット 東大宮
ファイン・ラボ フィットは 『ベストボディ公認ジム』です
※パーソナルトレーニング ～ メールパーソナル
一般～競技者～様々な身体つくりへサポート
ビギナーでも安心～
丁寧に無理無く楽しく～ペースに合わせた「最短距離」をご提案します。
パーソナル指導のお問い合わせは此方まで↓
http://fine-lab-fit.com/personal_training
０４８－７８２－９５２３
老舗フィットネスサポート サプリメントメーカーによる
本格フィットネススポーツクラブ
トレーニング初心者から上級者まで、全ての目的に応じた効果的かつ専門的なトレーニングが出来る環境があります。
健康管理から、ダイエット、筋力アップなど、ボディメイクの専門トレーナーが集う
1号店～埼玉県、JR東大宮駅前（ロータリー内に）オープン！！
随時見学・体験行っていますので、お気軽にお問い合わせ～ご来館ください。
ビジター利用（2,700円/5時間）でもトレーニング行えます。
只今！入会金ゼロ円+スペシャルプレゼント実施中！！
詳しくは↓クリック
TEL：048-782-9523
営業時間：平日・土 9：30～23：00 日 9：30～20：00
休館日：火曜日
-------------------------------------------
《 ファイン・ラボ 》 は
日本ボディビル・フィットネス連盟『JBBF』
全日本ナチュラルボディビルディング連盟『NBBF』
の協賛企業です
《 ファイン・ラボ 》は
ベストボディ・ジャパンの『オフィシャルスポンサー』です
ファイン･ラボ無料サンプルプレゼント中！
ご希望の方は http://www.fine-lab.com/sample.html までお問い合わせください。
「ヴィターゴ ジャパン」
㈱ファイン・ラボは、
スウェーデン製純正ヴィターゴ（vitargo）
（ウェブサイト;http://www.vitargo.com/ ) の
日本国内における唯一の、正規総代理店です。
日本ヴィターゴ（vitargo） ウェブサイト
http://www.fine-lab.com/special_vitargo/index.html
ファイン・ラボのフィードバックバックグランドは、
ＴＯＰアスリート～各指導者等の現場からの検証をもとに、
美容＆健康～ダイエット～競技レベル向上など様々なシーンにて活用できる
「安全・安心・高品質・アンチドーピング」のサプリメンツを作成し販売しております。
スウェーデン製純正ヴィターゴ（vitargo）
（ウェブサイト http://www.vitargo.com/ ） の
日本国内における唯一の、正規総代理店です。
http://www.fine-lab.com/special_vitargo/index.html
ファイン・ラボ のフィードバックバックグランドはＴＯＰアスリート～各指導者等の現場からの検証をもとにして、美容＆健康～ダイエット～競技レベル向上など様々なシーンにて活用できる「安全・安心・高品質・アンチドーピング」のサプリメンツを作成し販売しております。商品の質問や購入、ヴィターゴ（vitargo）について、体作りの指導等のお問い合わせは此方まで
㈱ファイン・ラボ
ＨＰ： http://www.fine-lab.com/
ＳＨＯＰ： http://www.fine-lab.com/shop/
e-mail: info@fine-lab.com TEL：048-612-6681
------------------------------------------------