糖質、糖類、デンプン、そして炭水化物をもう一度 整理してみましょう♪
まず、大きな括りは炭水化物。
その中に食物繊維、糖質、糖類、デンプンがあります。
また、糖類は糖質に分類されるひとつの要素であり、単糖類や二糖類は糖類、三糖類以上の多糖類は糖類には含まれず、１つ外の括りである糖質に分類されます。
最後のデンプンは、単糖であるブドウ糖などが数百～数万個以上結合した多糖類であり、分子量が大きいのが特徴。
多糖類であるためデンプンも糖質に分類されます。
糖類もデンプンも糖質であり、これに食物繊維が組み合わされて「炭水化物」と呼ばれているわけですが、炭水化物である以上、身体の中でどれも必ず最小単位のブドウ糖にまで分解されていきます。
したがって、デンプンでも糖類でも、糖質であればエネルギー源になるわけですが、どうしてこうも様々な糖質が研究されているかというと、糖質の種類によって構造が異なり、構造が異なるから個々に特徴が異なり、その特徴によってアスリートに有利になったり不利になると考えられるためなのです。スポーツドリンクを摂取する際は、どのような糖質が含有されているのかをしっかりラベルで確認しましょう。単に甘いだけの糖類ばかりが入った飲料なのか、それとも糖類は一切含まない糖質飲料なのかをチェックしてみましょう。
◆『アスリート』に理想の炭水化物◆
⚫︎胃を素早く通過するもの
⚫︎極めて短い時間にてエネルギー源として血液に送り込まれるもの
⚫︎浸透圧が低いもの
上記の3つの条件を全て満たす炭水化物、
それが『ヴィターゴ』なのです。
ヴィターゴ アスリートは
⚪︎運動前にエネルギーレベルを負担なく高めることができ
⚪︎運動中にお腹の具合がおかしくなったりして体調不良に陥る心配もなく
⚪︎運動後は枯渇したエネルギーを素早く補給して疲労回復を促すことができるわけです。
胃の通過、腸での吸収が非常に速い→速攻吸収！
(ブドウ糖、マルトデキストリンに比べ約2倍速い)
血糖値が上昇し、
栄養を筋中へ取り込もうとインスリンホルモン（取り込みホルモン）が
他の糖質に比べ多く分泌！！
パワーダウンすることなくトレーニングに専念できます！
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「パインアップル加工品 ＝ ブロメライン」
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運動後の筋肉痛や関節の痛みを軽減したりする効果も期待できます！
◎また『リカバーエネルギー』にはオリゴ糖やラクトバチルスも配合されているので、腸内の善玉菌を増やしたり～と、腸内環境も改善してくれます！
腸内環境を改善することは、高タンパク質食を心がけている人にとってはとても重要☆高タンパク質を摂取している人たちは腸の状態が、悪くなりやすく、
便秘やお腹を下したり、ガスが溜まりがちですが、
『リカバーエネルギー』はそういった腸内環境についても十分考慮されているのです！
アレコレとサプリを揃えなくても
オールインワン！！な『リカバーエネルギー』ひとつでOK！
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