トレーニングの効果を最大限に引き上げてくれるものです。
トレーニングを真面目にするようになり4年目～栄養面での的確なアプローチをすることにより苦手だった胸も
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こうなりました。こ
これは去年なので今年は更に現在進行形で良くなってます
食事は当たり前の基本です(*^_^*)✨
トレーニング前～中～後→ここでどれだけしっかりサプリメントをうまく活用できるか？
そこで結果も変わってくると私は考えてます
上の成長まで4年～長いと考えるか短いと考えるかそれはそれぞれだと思いますが、本来ボディメイクは時間がかかるものです。2ヶ月でなんちゃら～なの良く出てますが正直言ってやせ細っただけにしか見えない。
本当のトランスフォームではないと思ってます。
緻密な計画をたてコツコツやることで数ヶ月では到底成しえない結果が出ます。
少なくとも私のクライアントにはもちろん短期ダイエットもさせてますが、本当のボディメイクの意味で長期的な目標を持ってトレーニングしていけるようスキルを磨いていきたいと思います✨