昨日は久々に好きなものを食べました😉
まず朝からトレーナー仲間であり、フィジーク選手の日高さんとトレーニング～
そのあと、気になってたロブスター食べに行きました
美味しかった✨
んで、そのままケバブ
そのあと用事を済ませて～お気に入りのイタリアン
幸せでした
そして夜は自宅出張指導終わりにジムをお借りして軽く腕トレ
S様にご馳走なった初のメロの西京焼きもめちゃうまでした！！
んな感じの一日でしたが、今日からしっかり減量食に戻して70kg切るところまで絞ります✨切ったらまたご褒美しよ～っと😉
おはようございます(*^^*)
昨日は久々に好きなものを食べました😉
まず朝からトレーナー仲間であり、フィジーク選手の日高さんとトレーニング～
そのあと、気になってたロブスター食べに行きました
美味しかった✨
んで、そのままケバブ
そのあと用事を済ませて～お気に入りのイタリアン
幸せでした
そして夜は自宅出張指導終わりにジムをお借りして軽く腕トレ
S様にご馳走なった初のメロの西京焼きもめちゃうまでした！！
んな感じの一日でしたが、今日からしっかり減量食に戻して70kg切るところまで絞ります✨切ったらまたご褒美しよ～っと😉
昨日は久々に好きなものを食べました😉
まず朝からトレーナー仲間であり、フィジーク選手の日高さんとトレーニング～
そのあと、気になってたロブスター食べに行きました
美味しかった✨
んで、そのままケバブ
そのあと用事を済ませて～お気に入りのイタリアン
幸せでした
そして夜は自宅出張指導終わりにジムをお借りして軽く腕トレ
S様にご馳走なった初のメロの西京焼きもめちゃうまでした！！
んな感じの一日でしたが、今日からしっかり減量食に戻して70kg切るところまで絞ります✨切ったらまたご褒美しよ～っと😉