目的:筋力&筋肉量アップ
昨年の4月より指導させていただいてますが、一年足らずでベンチプレスが60kg→90kgまで伸びました。
この和やかな雰囲気が自宅出張の良さですね(*^^*)
私もクライアントさんの成長がとても嬉しいです
皆で喜んで楽しく！！
ベンチプレス90kg
器具がなくても、少ない器具でも訪問指導してますので、ジムに行ける時間がないという方もぜひご相談くださいませ(ちなみにこのクライアント様は仕事終わりが遅いためジムに通えない。レッスンスタートは24:00なんです笑)
器具がなくても、訪問パーソナルなら身体を変えられます
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