名刺今日名刺が届きましたより気合い入れて指導、勉強、トレーニングに打ち込まなければいけません。本日はこれから胸トレ~夜は高円寺でフランス料理ですいつものプレワークアウトフードにドリンクを摂取しながらアナボリックな体内環境整えていきます