試合では負けてしまいましたが、今回の大会を通じて、これまでの取り組みが間違ってなかったことも分かりました。
それは去年の大会時の身体を比較すると分かります。
左が去年8月
右が本日
今年は5月の東京オープンにもともと出る予定で減量を開始したので、1月からスタートしてます。
なのでしっかり食べトレーニングをし、筋肉量を増やしていく増量の期間は5ヶ月とれませんでした
ですが、こうして見てみると身体は確実に成長していることが分かります。
これまでのトレーニング、食事などは決して間違ってはいなかった～試合には負けはしましたが、一番大事なのは～
『己が成長し続けること』
だと思います。職業柄～お客様の身体を変えていくことが仕事なので、身体を変えるトレーニングや食事、サプリメンテーションを追い求めていかなくてはなりませんからね
負けて、さらに身体も去年と変化ないようでは話になりません。
しかし！！！
今年は大きなヒントを得た➕増量期間8ヶ月取れるので、大変身します
昨日からトレーニング再開してますが、手応えあり～確信してます。
トレーニング前
⚫︎ファイナルEAA
⚫︎ファイナルパンプ（近日発売予定）
トレーニング中
⚫︎ヴィターゴ
⚫︎ファイナルEAA
⚫︎ファイナルパンプ
トレーニング後
⚫︎ホエイプロテインピュアアイソレート
⚫︎リカバーエネルギー
毎食時～
⚫︎レバーブロウ
⚫︎マルチビタミンミネラル
をしっかり摂取し、健康的にどんどん進化していきますよ
負けて色々考えましたが、やっぱりトレーニングが大好きですし、研究していくのが好きで、多くの人にどんどん楽しさを伝えていきたいです
これからも皆様どうぞよろしくお願いします。