ノース東京にて

今日は打ち合わせ後に大塚GGにてトレーニングを行いました(^O^)

二頭、三頭としっかりオールアウトできましたぁ！

減量して腕が細くなるのは嫌なので、オフの頃よりもガッツリ追い込んでしまいます(腕があがりませ～ん)

大塚にはアッパーレンジでしっかり収縮の入るマシンがあるので、とても気に入ってます

腕トレの時にはいっちゃおっと～

今日はトレーニング中に某サプリメント会社のバルキーダニエラさんがいらっしゃったので、写真をとって頂きましたよん

おりゃぁぁぁあ

では、アリーヴェデルチ？アヴェーリデルト？

さよならだ！



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