こんにちわ
本日は朝トレをさいたまスーパーアリーナにて行ってきました
トレーニング部位は脚です
トレーニングに向かってるとき代表からメールがあり、「新商品の試飲をするからラウンジに集合」とのこと
なになにぃぃぃ！？とテンションがググッと上がりラウンジにて待っていました
代表、ハッシーさんと3人揃うと代表がバッグから袋を何個か取り出し、その中には
謎の粉が
その正体はなんと、、、ヴィターゴの新商品でした
今日は2種類の新フレーバーを試してみたのですが、、、これがもう素晴らしく美味しい
美味しすぎる
ピーチオレンジは飲んだ後、口に爽やかな酸味が残りこんなワークアウトドリンクかつてありましたか？ってくらいに美味しい
もっと下さい・・・・なんて言えず、、、早く商品化してほしいっす（＞＜）
こんなことがあって脚トレの内容は
①アダクター
②レッグエクステンション
③スクワット
④レッグプレス
⑤ハックスクワット
⑥カーフ
⑦グルートフレクサー
です。
全ての種目に意味があって脚の筋肉を編み込んでいく感覚です(#^.^#)
スクワットではお尻と内転筋！ハックスクワットでは鈴木流で大腿四頭筋を強烈に収縮させることができました
いつもスクワットでは下背が痛くなってトレーニングできなくなってしまう自分でも、痛みなく大殿筋で負荷を受けることができるようになってきたので嬉しいです
相変わらず代表とハッシーさんの足を引っ張ってしまっていますが、少しでも成長できるように日々鍛錬！！成長していきたいと思います
ダイエット途中経過も近々載せなきゃなぁ～
よし！明日も頑張ろう
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TEL：048-685-6809
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